Alimente
Puterea de a bate de căldură la copii sub 2 ani
ÎN cazul în care sosirea temperaturilor ridicate este un stres pe corpul nostru adult , este ușor să ne imaginăm că copiii o au și mai multă complicație. Cu toate acestea, populația care suferă cel mai mult din căldură sunt copii, pentru care este extrem de stresant. Când temperatura mediului este mare, organismul necesită o energie suplimentară pentru a regla temperatura corpului, încercând să nu depășească bariera normalității.
Combate lipsa poftei de mâncare în timpul sarcinii din cauza căldurii
Cu căldura verii vine, de obicei, o apatia care agravează în cazul femeilor însărcinate. Această apatie nu este văzută doar în starea de spirit, deoarece căldura face ca activitatea fizica, cu toate acestea minime, mai puțin gustoase, dar, de asemenea, într-o lipsă de apetit, care poate fi problematică pentru sănătatea mamei și a copil.
Pește în alimentația femeilor însărcinate și a copiilor
Peștele este un aliment sănătos care trebuie să fie prezent în dieta copiilor și femeilor însărcinate datorită conținutului ridicat de proteine și a cantității reduse de grăsimi saturate. Peștele concentrează substanțele nutritive de bază atât pentru creșterea și dezvoltarea copiilor, cât și pentru evoluția copilului în uter.
Alimente cu acid folic pentru sarcina
Acidul folic este solubil în apă vitamina B, în special vitamina B9. Este una dintre cele mai importante vitamine înainte și în timpul sarcinii, deoarece previne defectele tubului neural al copilului. Este, de asemenea, recomandat copiilor și adulților. În Guiainfantil. com vă spunem ce sunt alimentele cu acid folic pentru sarcină, copilărie și sănătate bună în general pentru adulți.
Hrănirea copiilor de vârstă școlară
O dietă echilibrată este importantă pentru menținerea sănătății, și în timpul copilărie, acest lucru nu este mai puțin important. În timpul stagiului școlar, de la 6 la 12 ani, nutriția corectă devine și mai importantă, deoarece copiii se confruntă nu numai cu o cheltuială energetică datorată activității lor fizice, ci și cu activitatea mentală care implică ziua școlii .
Gravidă cu diabet gestațional
Diabetul gestational este diagnosticat atunci când este detectat în timpul sarcinii, nivelurile de zahăr din sânge de mai sus Normal. Uneori diabetul gestațional necesită o aprovizionare externă cu insulină, dar în majoritatea cazurilor, o reajustare a obiceiurilor alimentare este de obicei suficientă pentru a stabiliza nivelurile de glucoză.
Manca ghid pentru femeile gravide
Timp de 40 de săptămâni de sarcină va avea pentru a fi mai atent cu dieta ta decât în alte etape ale vieții tale. Femeile gravide pot transmite anumite boli sau infecții prin hrană copiilor lor. În plus, tot ceea ce mănânci va ajuta dezvoltarea și creșterea copilului și toate deficiențele din dieta ta în timpul sarcinii, va fi, prin urmare, acuzată de copil.
Produse alimentare în alimentația copiilor
Numărul de mese acceptate ca nutritiv mai sănătos în Stadiul infantil este de 5 pe zi, 3 principale, micul dejun, masa de prânz și cină, și două mai ușoare, prânz și gustări. Alimentele ar trebui să contribuie cu aproximativ 30-35% din consumul total de calorii al zilei și să includă alimente din toate grupurile, de preferință proaspete și fierte în mod tradițional.
Alimente pentru a ajuta copiii lupta rece
Odată cu sfârșitul verii și sosirea toamnei, apar, de asemenea, temperaturi mai puțin plăcut și crește dorința de a mânca alimente fierbinți. După o după-amiază rece în parc, este necesar ca copiii noștri să se încălzească repede, iar alegerea mâncărurilor sau a cina potrivite ne poate ajuta în acest sens .
Alimente pentru copii împotriva constipației
De la patru luni, bebelușii pot deja începeți să mâncați alimente solide, o hrană suplimentară care va ajuta la alimentarea copiilor cu lapte. Prin urmare, mulți copii pot suferi probleme la momentul mișcărilor intestinale și pot simți o constipație care este enervantă și îi împiedică să avanseze în ceea ce privește alimentele care pot începe să mănânce.
Alimente împotriva arsuri la stomac în timpul sarcinii
Pirozis în timpul sarcinii, în parte din cauza revoluției hormonal care este suferit. Una dintre funcțiile progesteronului în timpul sarcinii este relaxarea mușchilor, astfel încât relaxează și mușchii stomacului. Pe de altă parte, în special spre sfârșitul sarcinii, volumul de îmbinări uterine-fetale presează restul organelor lăsând puțin spațiu.
Alimente pentru cina copil favoarea dvs. de odihnă
Deși alimentul poate părea, la prima vedere, numai produse alimentare, efectul diferitelor ingrediente pe care o compun au asupra funcționării organismului este foarte largă, și de emoție calmeaza, buna dispozitie pentru depresie, pentru a alege bine ce le oferim copiilor noștri vă pot ajuta în anumite momente.
Alimente nu este recomandat pentru sugari
De la 6 luni, bebelusii incep de hrănire complementare . Încet, și dându-i pentru a încerca diferite alimente, părinții încearcă să introducă copilul la meniurile obișnuite ale familiei tale. Cu toate acestea, și, deși restricțiile alimentare din anul sunt slabe, în cazul în care trebuie remarcat faptul că unele alimente pot fi sfătuiți să mai avansate vârstele.
Alimente care schimba gustul laptelui matern
Dieta mamei după naștere influențează puternic măsurată în laptele produs de sân, nu în cantitate sau calitate, ci în arome, mirosuri și cantități ale unora dintre substanțele nutritive pe care le conține. Copilul încercați arome diferite inainte de nastere S-a arătat că particulele responsabile pentru a da aroma la produsele alimentare sunt capabili să traverseze bariera placentară barieră, astfel încât în interiorul uterului, în cazul în care fătul înghite fluidul amniotic într-un mod obișnuit, este deja în contact cu cele mai frecvente arome ale mamei sale.
Alimente care vindecă copii. Bolile respiratorii
Ul boli respiratorii Ele sunt foarte frecvente în primii ani de îngrijire a copiilor și când începeți școala. Prevenirea prin alimentele care vindecă copii este prima recomandare pentru a evita ca bolile respiratorii ușoare cauzate de viruși să fie complicate de infecțiile bacteriene care necesită folosirea antibioticelor și necesită mai mult timp pentru a se vindeca.
Alimente care vindeca boli de stomac pentru copii:
The ei se exprimă, de obicei, cu o plângere: "gâtul meu doare". Ul Dr. Maria Concepcion Vidales , un specialist in nutritie, dietetica si afectiunilor umane si director al clinicii Nutrimedic Eating, este autorul Bucătărie vindeca , avertizează că termenul " gut „acoperă toate organele abdominale de la gura la rect și abdomen este un labirint complicat atunci când încearcă să dau seama de ce copiii rănit intestine lor.
Alimente care vindeca: boli de piele ale copiilor
Uscăciunea Pielea este responsabilă pentru majoritatea afecțiunilor cutanate ale copiilor. Pentru a preveni dermatita, eczema sau dermatita atopică la copii, este de asemenea important să aveți grijă de intestin și de apărarea dumneavoastră. Ce alimente sunt folosite pentru a preveni bolile de piele ale copiilor și cum să le pregătească pentru a maximiza proprietățile lor?
Alimente care se vindecă copii: viziune și ochi
Bună viziune a copiilor afectează nu numai dezvoltarea ta, ci și capacitatea intelectuală. Și este faptul că a nu vedea bine afectează performanța școlară a copiilor. Vederea este sensul prin care se primește cea mai mare cantitate de informații, aproximativ 90%. Potrivit unui studiu realizat de Fundația Institutului de Științe Vizuale din Madrid (INCIVI), între 15 și 30% din eșecul școlar poate fi cauzat de probleme de vedere.
Alimente care vindeca: creșterea copiilor
Creșterea corectă a copiilor este foarte legate de dieta ta. Un echilibru al nutrienților în hrana pentru sugari este esențial pentru a stimula dezvoltarea copiilor. Pentru a preveni deficiențele în creșterea și dezvoltarea copiilor, este important ca să fie atenți nu numai la calciu, ci și la micronutrienți și macro nutrienți .
Alimente care facilitează relaxarea la copii și gravide
Varietatea de alimente care sunt disponibile pentru a Mâna noastră poate oferi, de asemenea, o mare varietate de beneficii pentru organism. Unele facilitează digestia, altele absorbția anumitor minerale sau vitamine, iar altele, pot împiedica sau preveni aceasta. Unele alimente conțin stimulente care măresc nivelurile de energie, în timp ce altele pot scădea sau crește concentrația, stimulând anumite funcții ale creierului.
