Riscuri pentru a avansa copil hrănire suplimentară
Recomandări cu privire la vârsta la care încep hrănirea complementară au schimbat de-a lungul anilor . Inițial, la începutul secolului trecut, copiii au alăptat până la 12 luni. Faptul că unele deficiențe apărute în fier și vitamina C au determinat avansarea vârstei de introducere a alimentelor noi și, de atunci, recomandările au variat de la introducerea încă 3-4 săptămâni (cerealele sticla) ca cea actuală, la vârsta de 6 luni, trecând printr-o perioadă în care recomandarea a fost de aproximativ 12-16 săptămâni (3-4 luni).
Recomandări cu privire la vârsta la care încep hrănirea complementară au schimbat de-a lungul anilor . Inițial, la începutul secolului trecut, copiii au alăptat până la 12 luni.
Faptul că unele deficiențe apărute în fier și vitamina C au determinat avansarea vârstei de introducere a alimentelor noi și, de atunci, recomandările au variat de la introducerea încă 3-4 săptămâni (cerealele sticla) ca cea actuală, la vârsta de 6 luni, trecând printr-o perioadă în care recomandarea a fost de aproximativ 12-16 săptămâni (3-4 luni).
Când se introduce hrana suplimentară
În prezent, se pare că există suficiente dovezi pentru a afirma că cea mai potrivită fereastră pentru introducerea hranei complementare are loc în jurul a 6 luni. În plus, nu există dovezi suplimentare pentru a susține necesitatea de a amâna introducerea de alimente alergene în mod obișnuit, cum ar fi pește, nuci sau ouă dincolo de 6-7 luni , pentru a preveni dezvoltarea unor astfel de alergii , nici măcar în cazul unui istoric familial de alergii.
Cele mai recente cercetări sugerează că punctul de cotitură este în cele 17 săptămâni (4 luni). Depășirea această vârstă pare esențială pentru a preveni apariția alergiilor alimentare, de asemenea, se pare că introducerea de alimente potential alergenice din dieta copilului, cum ar fi laptele de vacă, atunci când sunt încă hrănire cu alăptarea, ar putea asigura protecție suplimentară
Mai mult decât atât, este de asemenea evident din aceste studii că menținerea consumul frecvent de alimente potențial alergene deja introduse, ajută la păstrarea toleranței dobândite, acest lucru fiind aproape la fel de important sau mai mult decât vârsta de introducere a alimentelor.
Pericolele introducerii timpurii a alimentației complementare
Introducerea timpurie poate provoca, de fapt, o serie de complicații în sănătatea copilului, în afară de apariția alergiilor alimentare. De exemplu:
- Sistemul digestiv este inca imatur , ceea ce înseamnă că, dacă se introduce o alimentație complementară, copilul nu va fi capabil de a digera alimente cum ar trebui, și poate cauza probleme.
- În plus față de sistemul digestiv, aparatul renal, adică capacitatea de excreție prin rinichi, este de asemenea imatur , iar introducerea anumitor alimente, în special cele care au o cantitate proteine considerabile, le puteți supraîncărca. De asemenea, unele minerale, cum ar fi sodiul, pot deteriora funcția renală, motiv pentru care se recomandă evitarea sării până la cel puțin 12 luni.
Riscul de sufocare este semnificativ mai mare înainte de 6 luni, deși depinde în mod evident de copil, de capacitatea sa de a sta în poziție verticală și de pierderea reflexului de extrudare. Cu toate acestea, amânarea introducerii de alimente noi nu este recomandabilă, deoarece, în plus față de faptul că pot apărea deficiențe ale micronutrienților, în special în cazul fierului, dacă veți continua exclusiv cu o dietă pe bază de lapte, puteți, de asemenea, cresc riscul de respingere față de diferitele alimente și texturi, ceea ce ar face ca acceptarea noilor alimente de către copil să fie mai complicată.
