Obezitatea în timpul sarcinii
Cele mai multe femei gravide, care sunt supraponderali get pentru a avea un sarcina normala Cu toate acestea, obezitatea în timpul sarcinii prezintă riscuri pentru mama si preeclampsia sau diabet gestational si prin extensie pentru făt: avort spontan, copii cu spina bifida sau supraponderali. În urma unei alimentații echilibrate și variate pe parcursul sarcinii , veți preveni creșterea în greutate excesivă.
Cele mai multe femei gravide, care sunt supraponderali get pentru a avea un sarcina normala Cu toate acestea, obezitatea în timpul sarcinii prezintă riscuri pentru mama si preeclampsia sau diabet gestational si prin extensie pentru făt: avort spontan, copii cu spina bifida sau supraponderali. În urma unei alimentații echilibrate și variate pe parcursul sarcinii , veți preveni creșterea în greutate excesivă.
riscuri de obezitate in timpul sarcinii
Femeile gravide care sunt supraponderali trebuie sa stie ce sunt complicatiile care pot apărea în timpul sarcinii și să evalueze riscurile implicate
- Preeclampsia: este o boală asociate cu hipertensiune arterială care provoacă convulsii, dureri musculare, umflarea mâinilor și picioarelor sau dureri de cap. Tratamentul pentru aceste cazuri este restul .
- Diabetul gestațional: este o boală care împiedică corpul mamei să metabolizeze glucoza. Prezintă un risc pentru copil deoarece poate deveni un copil obez și adultul dezvoltă boala diabetului.
- Cezariana: complicații sunt mai mari atunci când există obezitatea în timpul sarcinii și duce de obicei la livrare lent se termină în operația cezariană.
- Nașteri premature: livrarea poate să apară înainte de a 37-a săptămână de sarcină, astfel încât să se nască un copil premat. Deși astăzi, chiar 80% dintre copiii născuți în săptămâna a 28-a de sarcină supraviețuiesc, aceștia sunt copii care au probleme de dezvoltare târzie.
- Excesul de greutate: un procent ridicat de copii născuți din mame care sunt obezi in timpul sarcinii au un de mare excesului de greutate și au tendința de a suferi de acest exces de greutate în viitor.
Tratamentul pentru obezitate in timpul sarcinii
Cel mai bun tratament pentru obezitate gravide este pierde in greutate inainte de sarcina , întotdeauna cu un control medical, pentru a transporta un regim alimentar variat și echilibrat, astfel cum În timpul sarcinii, dietele de scădere în greutate sunt contraindicate. Organismul are nevoie de substanțele nutritive esențiale pentru a ajuta la dezvoltarea copilului.
Ginecologul va efectua o mai intensă de control al sarcinii în cazul în care excesul de greutate, și recomandă nu ingrasa mai multe kilograme la 6 la 9 de-a lungul sarcinii intreaga.
Puteți redirecționa dieta în timpul sarcinii pentru a crea un obicei alimentar sănătos. Realizarea unei diete sănătoase și echilibrate care elimină hrana rapidă, alimentele prăjite, panificația și gustările industriale vă vor ajuta să nu obțineți o greutate excesivă în timpul celor 9 luni de sarcină.
Încercați să nu conduceți o viață sedentară și cel puțin să faceți o jumătate de oră pe zi . Ar fi convenabil, dacă suferiți de obezitate în timpul sarcinii, să faceți exerciții fizice moderate. Înotul, yoga, pilates sau gimnastica pentru femeile gravide sunt resurse bune pentru a rămâne în formă.
