Alimente care pot cauza cariilor dentare la copii
ȘTim cu toții că sunt unele alimente care sunt mai nocive pentru sănătate decât altele. Același lucru este valabil și pentru dinți. Nu este același lucru să mănânci un măr ca o acadea, nu-i așa? Analizăm alimentele care pot fi mai dăunătoare pentru dinții copiilor și sunt mai susceptibile de a produce cavități viitoare.
Știm cu toții că sunt unele alimente care sunt mai nocive pentru sănătate decât altele. Același lucru este valabil și pentru dinți. Nu este același lucru să mănânci un măr ca o acadea, nu-i așa? Analizăm alimentele care pot fi mai dăunătoare pentru dinții copiilor și sunt mai susceptibile de a produce cavități viitoare.
dăunătoare pentru dinți de copii
Alimente Acestea sunt alimente care pot dăuna și mai mult dintii copilului
1. dulciuri și bomboane cu zahăr : Zaharoza care conține aceste alimente este foarte cariogene (poate cauza carii). În cazul în care copilul mănâncă dulciuri, alege care dispar din gura rapid și să nu se lipească de dinți (Chewables și Gummies), care stau mai mult timp în contact cu dinții. Iar atunci când nu mai mananca dulciuri (la orice masă sau o gustare), periati dintii bine cu pasta de dinti cu fluor.
2. rafinat de amidon carbohidrati : alimente sarate, cum ar fi cartofi prajiti, paine, paste si biscuiti pot deteriora dinții copiilor mult ca bomboane, deoarece carbohidratii pot fi transformate în zaharuri care cauzează cavități în dinți.
3. carbonatate Soft Drinks băuturi răcoritoare normale conțin o cantitate mare de zahăr și atunci când lichide ajunge la toate spațiile interdentare fiind mai dificil de îndepărtat și mai mult timp fiind în contact cu smalțul dentar. De asemenea, băuturile răcoritoare dietetice sunt dăunătoare pentru dinți deoarece le pată și pete le.
4. Sucuri de fructe este mult mai bine să consume întreg suc natural de fructe, deoarece acestea conțin mai multe fibre. Sucurile încorporate care uneori conțin zaharuri adăugate sunt, de asemenea, foarte dăunătoare pentru dinții copiilor.
5. Lemons, fructe citrice și alte alimente acide : Acidul din aceste alimente pot eroda smalțul dinților. Fructele citrice si alimente cu rosii, muraturi, miere și vin pot fi dăunătoare pentru dinți dacă sunt consumate foarte regulat sau dacă sunt păstrate în gură pentru prea mult timp.
Cum de a evita unele alimente afecta dinții copiilor
Este esențial să se evite efectele nocive ale acestor alimente periati corect dintii cât mai repede posibil dupa masa.Copiii ar trebui să-și perie dinții cel puțin de două ori pe zi (chiar înainte de culcare și după micul dejun). Efectuarea unei clătiri de fluor este, de asemenea, benefic, cu toate că vă identificați cu paste de clătire fluorură sau nu este recomandat în foarte mici copii, de la început au tendința de a înghiți pasta de dinti scuipat și nu știu bine. Consultați medicul dentist.
