Pericolele de bauturi energizante pentru copii
Băuturi energizante a ajuns la piața populară în vârstă de 90, ceea ce face saltul de la a fost o măsură să alimenteze cu energie în cazul sportivilor sau a sportivilor regulate, să stea pe rafturile supermarket-uri și standard, în cele din urmă să devină o băutură frecvent consumate de copii și adolescenți.
Băuturi energizante a ajuns la piața populară în vârstă de 90, ceea ce face saltul de la a fost o măsură să alimenteze cu energie în cazul sportivilor sau a sportivilor regulate, să stea pe rafturile supermarket-uri și standard, în cele din urmă să devină o băutură frecvent consumate de copii și adolescenți.
Potrivit sondajelor spun, Băuturile energizante sunt consumate de între 30 și 50% dintre copii și adolescenți , în special în perioadele de examene sau competiții sportive, dar aceste băuturi, sunt ele preparate a fi consumat în copilărie? Ce conțin? Sunt aceste băuturi energice periculoase pentru copii?
Riscurile de bauturi energizante pentru copii
- Băuturi energizante pot conține, printre altele, cofeina, taurina, ginseng, vitamine și minerale, suplimente considerate de zahăr „naturale“ sau îndulcitori artificiali. Aceste băuturi transporta, de asemenea, etichete care să asigure că consumul lor conduce la un nivel crescut de energie, concentrare și, uneori, chiar și sugerează că vă ajuta să piardă în greutate. Pericolul acestei pune in adolescenta este evident, deoarece comercializarea acestor produse este proiectat pentru a le face atractive și este extrem de agresiv, mai ales atunci când este vorba de un tânăr în formație.
- Cofeina este ceva ce trebuie evitat sau cel puțin amânat cât mai mult posibil . In timp ce cofeina cu moderatie este tolerată de către adulți sănătoși, consumatorul mai mic, riscul de probleme de sanatate a crescut, mai ales daca sunt consumate în cantități care conțin băuturi energizante. Cantitatea de cofeina din băuturile de tip cola este reglementată, deoarece acestea sunt considerate produse alimentare, cu toate acestea, băuturile energizante nu intră în această categorie, dar în suplimentele alimentare, astfel încât conținutul său este liber și mult mai mare decât cola sau alte băuturi, cum ar fi cafeaua.
- Taurina este un acid organic, în organism, poate fi sintetizat prin calea metabolică a doi aminoacizi, metionina și cisteina, astfel încât a găsit în corpul uman, deși în cantități mici. Cantitățile conținute în băuturile energizante este încă în curs de studiu, dar a observat că asocierea sa cu cofeina determină inițial o scădere a ritmului cardiac.Cu toate acestea, conform observațiilor efectuate la adolescenți, aceasta poate duce la o creștere a tensiunii arteriale și la tahicardie după consum.
- Băuturile energetice nu oferă beneficii terapeutice, iar consumul unor ingrediente nu este studiat în profunzime. Efectele posibile ale consumului de băuturi energetice sunt înrăutățite în copilărie , deoarece cantitățile majorității ingredientelor lor sunt mult peste limitele tolerabilității la aceste vârste.
- Unele băuturi energetice, cum ar fi cele care conțin doar vitamine, minerale și zaharuri, sunt mai binevoitoare , dar nu sunt recomandate. Nevoile micronutrienților trebuie să fie acoperite din dietă și nu prin suplimente cum ar fi aceste băuturi, astfel încât acestea să nu facă parte dintr-o dietă echilibrată și chiar mai puțin în copilărie sau adolescență.
