Atunci când copilul nu vrea să ia lapte

Faptul că de la naștere până la 6 luni, lapte matern sau lapte formulat în lipsa acestuia, este singura hrană pe care bebelușul are nevoie pentru o nutriție adecvată, nu înseamnă că produsele lactate sunt necesare odată ce perioada lactației este de peste. Perioada alăptării trebuie să se încheie atunci când mama și copilul decid astfel, și nu mai devreme de 2 ani, așa cum recomandă Organizația Mondială a Sănătății.

Dar ce se întâmplă atunci când copilul nu-i place laptele? Ce se întâmplă când nu o poți lua? În Guiainfantil. com vă spunem ce trebuie să facem în cazul în care copilul nu mănâncă lapte.

Copiii care nu beau lapte, ce să facă?

Când vorbim despre lactație artificială este ceva mai complicat, deoarece există, în general, o mare controversă odată cu vârsta de peste 6 luni și apar opțiuni cum ar fi continuarea sau creșterea laptelui. Alăptarea nu trebuie să fie diferită de alăptare, iar laptele sau laptele de creștere nu este necesar, deoarece ar putea fi menținut până când bebelușul este gata să bea lapte de vacă (dacă se decide să se administreze), în jur de 18 luni sau când medicul pediatru o indică.

Calciu are nevoie în copilărie, pentru copiii între 1 și 3 ani se estimează la 500 mg zilnic. Calciul este necesar pentru a menține oasele sănătoase și sănătoase, fără a uita că este, de asemenea, parte a protezei și că practic toate celulele corpului au nevoie de calciu pentru a funcționa corespunzător.

Atunci când un copil nu dorește să bea lapte (sau nu îl poate bea), nu este necesar să fiți alarmat . Deși laptele este o sursă foarte importantă de calciu, aceasta nu înseamnă că este singura, ce se poate face?

- Pur și simplu cu o schimbare în dietă, puteți asigura o contribuție fără a fi nevoie să includeți lapte sau produse lactate, deoarece acestea nu sunt esențiale.

- Dacă copilul are intoleranță la lactoză, unele produse lactate pot fi soluția pentru aportul de calciu. Laptele de vacă ar putea fi înlocuit cu o băutură pe bază de soia, a cărei aport de calciu este de asemenea ridicat.

- Dacă aveți o alergie la proteina din vaca, sau pur și simplu nu-i place laptele sau ar trebui să fie incluse alimente in dieta pentru a furniza cantitati adecvate de calciu, plus vitamina D pentru a promova lor absorbție. De exemplu, legumele cu frunze verzi, cum ar fi spanacul și chardul sau broccoli elvețieni, precum și peștii conservați cu coloana vertebrală, cum ar fi sardinele și leguminoasele.De asemenea, bea lapte de migdale. Soia și derivații săi sunt, de asemenea, o sursă excelentă de calciu, deși în cazul alergiilor la proteinele de vacă, pot produce sensibilitate încrucișată, deoarece proteinele sale au aproximativ 80% asemănări.

- Pe de altă parte, există alimente îmbogățite în calciu, cum ar fi pâine, sucuri sau cereale pentru micul dejun, precum și suplimente, , deși acestea nu trebuie oferite fără recomandarea medicului pediatru. Trebuie reamintit faptul că o dietă sănătoasă și echilibrată care oferă toate mineralele și vitaminele necesare este întotdeauna mai recomandată decât suplimentele artificiale.