Copii care se simt dezgust pentru produsele alimentare
Ori de câte ori copilul se simte dezgust pentru produsele alimentare, Vedeți partea negativă, totuși dezgustul este un mecanism de apărare cu o funcție clară pentru a preveni ca alimentele să ne rănească fie pentru că sunt în stare proastă, fie pentru că ne putem umple de ea. Motivele pentru care copiii simt repulsie pentru mâncare sau un produs alimentar pot fi multiple, deoarece actul de a mânca este influențată în orice mod și care determină mult preferința pentru anumite produse alimentare, deoarece el nu-i place miros până când nu ați avut o experiență rea mănâncă-l.
Ori de câte ori copilul se simte dezgust pentru produsele alimentare, Vedeți partea negativă, totuși dezgustul este un mecanism de apărare cu o funcție clară pentru a preveni ca alimentele să ne rănească fie pentru că sunt în stare proastă, fie pentru că ne putem umple de ea.
Motivele pentru care copiii simt repulsie pentru mâncare sau un produs alimentar pot fi multiple, deoarece actul de a mânca este influențată în orice mod și care determină mult preferința pentru anumite produse alimentare, deoarece el nu-i place miros până când nu ați avut o experiență rea mănâncă-l. În cele din urmă, dintr-un motiv sau altul, mâncarea sau cina vă îngrijorează părinții, deoarece casa devine o luptă zilnică pentru a vă ajuta copilul să aibă o dietă echilibrată . Din acest motiv, de la Guiainfantil vă propunem câteva chei simple pentru a obține mâncare pentru a nu mai fi o problemă și a fi inamic. Când copilul se simte rău în ceea ce privește alimentele
- Definiți prioritățile:
Este mai important să mâncați ceea ce comandați sau să fiți hrăniți bine? Atunci când un copil este foarte selectiv cu alimente, se termină prin a nu merge la excursii sau lagăre și conversațiile întotdeauna sfârșesc, ducând la același subiect. Din acest motiv, poate că este convenabil să analizați dacă ați depășit problema. Este foarte dificil să ne placă toate alimentele, vom avea întotdeauna preferințele noastre, adevărata problemă apare atunci când copilul dumneavoastră mănâncă câteva alimente și toate sunt din același grup alimentar. Dar dacă acest lucru nu este cazul și chiar dacă nu vă place să salam și să mâncați alte legume, poate că nu este atât de important să nu mâncați în timp ce sunteți bine hrănit. - Căutați alternative din același grup de alimente.
Este important să te întrebi pe tine însuți, este acea hrană cu adevărat atât de importantă? Nu pot fi alternate cu alte tipuri de alimente care furnizează nutrienți similari? Uneori refuzăm anumite alimente și totuși există și altele care ne atrag mai mult din cauza texturii, a felului în care sunt gătite sau pur și simplu datorită texturii lor. Atunci când copiii se simt dezgust pentru produse alimentare sau de un anumit produs alimentar nu este întotdeauna pentru că nu le place gustul, uneori, este pur și simplu pentru că ai avut un moment tensionat și retrăi acel moment de fiecare dată când îl gătesc. Prin urmare, dacă un aliment nu a reușit să-l prindă, putem încerca alții din același grup alimentar și vom avea o nouă ocazie să îl acceptăm.Sau chiar dacă știți cauza de ce nu vă place, puteți încerca să o camuflați. De exemplu, dacă este culoarea, o puteți însoți cu alte alimente cu culori mai vesele sau dacă este aroma ei puteți folosi și alte sosuri. - Răbdare și atitudine pozitivă
. Cu cât sunteți mai îngrijorați sau mai nervoși, cu atât mai rău. În nici un caz nu îl vei forța sau nu-l vei pedepsi cu el, pentru că îl vei lăsa doar să-l urască în clipa mesei, să devii mai nervos și să ajungi mai frustrat. Atitudinea ta și cea a restului familiei îți va afecta copilul și poate chiar avea o tulburare de alimentație pe termen lung. Deci, cel mai bun lucru este că încerci să fii calm și cu orice avantaj mic îl poți lăuda. - Faceți mâncarea distractivă și atractivă
. Uneori ne raportăm un aliment cu un neplăcut sau care a generat timp de neliniște (fie pentru că a fost rău sau pentru că ori am încercat să nu i-a plăcut sau chiar pentru că am mâncat prea mult și avem empachado). Pielea nu este singura care are memorie, experientele cu alimentele ne marcheaza de asemenea pentru viata, asa ca cel mai bun lucru este sa mergem putin cate putin, sa-l asociem cu alte experiente mai pozitive. Poate dacă pui o conopidă nu mănâncă el va, dar, în cazul în care însoțește are ceva de-a face, dacă doriți sau fețe sau în felul preferat sau pasate atinge obiectivul. Uneori este interesant să poți negocia cu el și că acele noi arome pe care nu le place, vor fi testate puțin câte puțin, dar negocierea nu este presantă.
