Trucuri pentru a facilita alăptarea
Alaptarea este un moment pe care locuiti cu plăcere reală și să creeze o legătură foarte specială cu copilul tău. Cu toate acestea, există femei care, din cauza lipsei de informații sau a unei practici incorecte, trăiesc cu durere și durere, ceea ce îi determină să abandoneze alăptarea. Alăptarea nu trebuie să rănească, sau să provoace disconfort dacă este făcut corect.
Alaptarea este un moment pe care locuiti cu plăcere reală și să creeze o legătură foarte specială cu copilul tău. Cu toate acestea, există femei care, din cauza lipsei de informații sau a unei practici incorecte, trăiesc cu durere și durere, ceea ce îi determină să abandoneze alăptarea. Alăptarea nu trebuie să rănească, sau să provoace disconfort dacă este făcut corect. Laptele matern are multe beneficii pentru mamă și copil, astfel că este convenabil să cunoști câteva trucuri pentru a facilita alăptarea .
Sfaturi și idei pentru a facilita alăptarea
Odată ce primele momente ale alăptării au trecut, veți simți mai încrezător și mai calm în timpul alăptării. Încercați să creați un spațiu relaxat unde ambele se bucură de momentul . Spitalul sau o casă plină de oameni care te orientează în ceea ce trebuie să faci nu va contribui decât la creșterea nervozității. Există alte trucuri pentru a facilita alăptarea poate ajuta, de asemenea,
evita fisurile și mastita: în cele mai multe cazuri, durerea in timpul alaptarii este produs de un postură proastă sau aderență slabă copil . Dacă bebelușul are o poziție bună și efectuează o aspirație corectă, apucând întregul mamelon cu gura, nu ar trebui nici măcar să doare dacă aveți o fisură.
- Pezoneras la asistenta : Unele femei recurg la utilizarea căptușeli pentru a evita neplăcerile, dar nu sunt recomandate, deoarece scurtează durata alăptării și sunt incomode pentru copil.
- Durata focurilor: fiecare copil și fiecare mamă au nevoie de un timp diferit, iar acest lucru variază în funcție de vârsta copilului. Nou-născuții au nevoie de mai mult timp pentru a alătura, în timp ce bebelușii cu vârsta de câteva săptămâni pot face o lovitură între 5 și 15 minute. În general, va fi pediatrii nu recomanda mai mult de 20 de minute ca copilul se termină cu ajutorul mamelonul ca suzeta și rămâne adormit, așa că nu mai suge.
- Waking copilul de dormit dacă alăptați la sân : În cazul în care copilul dumneavoastră are tendința de a folosi piept ca o suzeta si adoarme, puteți utiliza un sencilo truc pentru a continua cu alăptarea. Este vorba despre zgârierea tălpilor picioarelor să-l trezească. Bebelușii nu-i plac foarte mult acest sentiment și-i trezesc ca să suge.
- Poziția copilului: contactul dintre corp și confortul este fundamental pentru o bună aderență.O poziție bună ar fi una în care tripita copilului este în contact cu a ta și corpul său formează o linie dreaptă cu capul. Gura trebuie să apucă întreaga areolă, nu doar mamelonul, pentru a evita deteriorarea și fisurile.
- Un singur sân în fiecare împușcare: nu încercați că în fiecare împușcare de sistem, bebelusul e de rahat de la ambii sani. Este mai bine să goli complet un sân și, dacă încă mai e foame, oferiți-i celuilalt. Veți observa că pieptul este deja gol, deoarece tensiunea în sân a scăzut considerabil, iar bebelușul este eliberat deoarece nu mai există lapte. Dacă ați luat un sân, în următoarea fotografie, oferiți-l celuilalt pentru a evita acumularea de lapte. Amintiți-vă ce a fost pieptul ultimei lovituri, există trucuri de alăptare, cum ar fi legarea unui lazito în cureaua de sutien sau aprinderea unui știft de siguranță.
- igiena la alăptare: nu trebuie să vă spălați pieptul înainte și după fiecare hrană. Un truc folosit de mai multe mame în timpul alăptării este de a utiliza ultima picătură de lapte pe mamelonul care se extinde pentru a acționa ca protector la mamelonul și a evita astfel fisurarea, așa că ar trebui să fie lăsat să se usuce la aer. Cu un duș zilnic, este suficient să să respecte o bună igienă. Dacă folosiți discuri pentru alăptare, schimbați-le frecvent.
- Salvați lapte pentru altă dată : Dacă aveți prea mult stres la nivelul sânilor sau te vezi forțat să sari peste o lovitură, puteți utiliza o pompa de san si magazin excedentar la frigider timp de 2 sau 3 zile și congelator 3 luni.
