5 Săptămâni gravidă

Sunt în a cincea săptămână de sarcină. Chiar și schimbările din corpul tău nu sunt perceptibile pentru oamenii din jurul tău, dar înăuntrul tău un copil crește și se dezvoltă. În această nouă etapă a vieții voastre, vă așteaptă o călătorie de 40 de săptămâni, în care veți trăi o mulțime de schimbări și senzații.

sunt în a cincea săptămână de sarcină. Chiar și schimbările din corpul tău nu sunt perceptibile pentru oamenii din jurul tău, dar înăuntrul tău un copil crește și se dezvoltă. În această nouă etapă a vieții voastre, vă așteaptă o călătorie de 40 de săptămâni, în care veți trăi o mulțime de schimbări și senzații. Aici veți găsi informații foarte utile și câteva sfaturi pentru săptămâna 5 de sarcină .

Unele femei sunt conștienți de schimbările care au loc în corpul dumneavoastră din primele săptămâni femeie gravidă, cu toate acestea, un test de sarcină va fi necesar pentru a determina că sunteți gravidă și Există un copil care crește în tine.

Una din primele schimbări care apar în corpul dvs. în săptămâna 5 a sarcinii este

amenoreea sau absența regulată. În plus, puteți simți sensibilitate și dureri de sân . În această etapă a sarcinii, puteți observa că sunteți mai obosit și obosit. Unele femei gravide chiar suferă disconfortul cauzat de vărsături și amețeli din primul trimestru de sarcină.

Un alt simptom al sarcinii este sentimentul de umflare in sani, si chiar dureri de san, acest lucru se datorează creșterii producției de estrogen și progesteron hormoni responsabil pentru fluxul sanguin la nivelul sânilor. Sânii care se pregătesc să-i hrănească bebelușul în primele luni.

Încă mai devreme ai observat că abdomenul tău a crescut, dar ai putea simți că îți strâng hainele obișnuite cu mai mult de câteva săptămâni în urmă.

Dezvoltarea și creșterea copilului în timpul sarcinii

In saptamana 5 de sarcina,

embrion este între 2 și 3 mm și este deja în căutarea ca un copil. Câte puțin, coada care o desparte de alte mamifere a dispărut treptat și se formează tubul neural care va deveni mai târziu coloana vertebrală. În acest stadiu al sarcinii au început să-și formeze brațele și picioarele. ul

placentei va fi casa ta peste 40 de săptămâni de sarcină, nu va trăi înconjurat de lichid amniotic, a cărui funcție este de a proteja embrionul. Creierul embrionului este în curs de dezvoltare, precum și întregul său sistem nervos central. Încă mai are un drum lung de creștere și dezvoltare. Placenta va fi casa ta de-a lungul celor nouă luni și jumătate de sarcină.

Sănătate și emoțiile în timpul sarcinii

Dacă nu ați făcut o vizită preconcepție cu dvs.

OB , trebuie să facă o programare pentru a confirma sarcina și pentru a începe realizarte diferitele teste și vizite.Ei vor programa ultrasunetele din primul trimestru spre a 12-a săptămână de gestație. Diferitele analize vor permite profesioniștilor care vă urmează sarcina să determine dacă totul merge bine sau dacă trebuie să efectuați un anumit tratament. Primele săptămâni de sarcină sunt esențiale pentru buna dezvoltare a copilului, prin urmare, medicii recomandă să nu bea alcool în timpul întregii sarcini. De asemenea, ar trebui să evitați tutunul deoarece studiile arată că copiii mamei fumatului sunt mai nervoși și mai agitați și pot chiar suferi de tulburări respiratorii.

Unele studii arată că acidul folic luat înainte de sarcină și în primele săptămâni reduce riscul nașterii premature sau al nașterii copilului cu defecte ale creierului. Moașa sau ginecologul vă va recomanda să luați acest supliment.

Dieta și hrănirea pentru gravide

Puteți începe deja, în

săptămâna a cincea a sarcinii să aveți o dietă sănătoasă, aceasta benefică atât pentru dumneavoastră, cât și pentru dezvoltarea copilului. Cea mai bună dietă va fi cea care conține substanțele nutritive esențiale pe care corpul are nevoie și le oferă echilibrul corect între carbohidrați, grăsimi și proteine ​​fără prea multe calorii. Rolul calciului va fi esențial de la începutul sarcinii. Calciul va ajuta la formarea dinților și oaselor bebelușului și va fi, de asemenea, benefic pentru dumneavoastră. O lipsă de calciu în dieta dvs. gravidă va determina embrionul să vă consume resursele de calciu pentru a se dezvolta. În dieta dvs. nu trebuie să pierdeți 1000 de miligrame de calciu pe zi.

De asemenea, este important să introduceți alte

elemente nutritive , cum ar fi fierul. Fierul este responsabil pentru transportul oxigenului către toate celulele corpului și copilului dumneavoastră și previne anemia. Ar trebui să luați între 27 și 30 de miligrame pe zi de fier. Alimentele care conțin această sursă de fier sunt: ​​carne, leguminoase sau nuci. Nu uitați să beți cel puțin 8 pahare de apă pe zi și să beți fructe în fiecare zi, mai ales unul bogat în fibre, deoarece vă va ajuta să luptați împotriva constipației în timpul sarcinii.

Curiozități din săptămâna 5 de sarcină

Sunteți în a cincea săptămână de sarcină, vă simțiți nerăbdător să spuneți tuturor că sunteți însărcinată? Este o decizie pe care trebuie să o faceți cu dvs. sau cu partenerul dvs. Unele femei spun că, în același timp, văd testul pozitiv de sarcină, iar alții preferă să aștepte până în a 12-a săptămână de sarcină, deoarece în primele trei luni există un risc mai mare de avort spontan.

Este posibil să observați deja tensiune în sânii dvs. și poate chiar să aveți dimensiuni mai mari. Puteți să vă gândiți să cumpărați un nou sutien, de preferință fără cercuri și bumbac.

În aceste prime săptămâni se pot ivi primele temeri ale sarcinii: va fi copilul meu sănătos? Când trebuie să mă duc la spital? Voi avea o livrare bună?... Nu vă faceți griji, este normal să vă simțiți sensibili și să vă temeți de această nouă experiență, ați putea chiar să plângă pentru lucruri care nu au provocat acest sentiment înainte.

Săptămâna Sarcina de săptămâna

În primul trimestru

Săptămâna 1 la 4
Săptămâna 5
Săptămâna 6	Săptămâna 7
Săptămâna 8	Săptămâna 9
Săptămâna 10	Săptămâna 11
Saptamana 12	Săptămâna 13
Al doilea trimestru

Saptamana 14
Saptamana 15	Saptamana 16
Saptamana 17	Saptamana 18
Săptămâna 19	Săptămâna 20
Saptamana 21	Saptamana 22
Saptamana 23	Saptamana 24
Saptamana 25	Saptamana 26
Saptamana 27	Al treilea trimestru

Săptămâna 28
Săptămâna 29	Saptamana 30
Saptamana 31	Saptamana 32
Saptamana 33	Saptamana 34
Saptamana 35	Saptamana 36
Săptămâna 37	Săptămâna 38
Săptămâna 39	Săptămâna 40