Alimente pentru copii până la 24 luni

Introducerea alimentelor la copii cu vârsta cuprinsă între 0 și 2 ani luni Copilăria timpurie cuprinde primii 2 ani de viață și se caracterizează printr-o creștere rapidă, care încetinește progresiv de la naștere. În această perioadă, alimentele trebuie să acopere nevoile energetice și de mare de plastic și să asigure vitamine și minerale echilibrate, adaptându-se la capacitatea digestivă limitată a copilului.

Introducerea alimentelor la copii cu vârsta cuprinsă între 0 și 2 ani luni

Copilăria timpurie cuprinde primii 2 ani de viață și se caracterizează printr-o creștere rapidă, care încetinește progresiv de la naștere.

În această perioadă, alimentele trebuie să acopere nevoile energetice și de mare de plastic și să asigure vitamine și minerale echilibrate, adaptându-se la capacitatea digestivă limitată a copilului.

Fazele de hrănire a copiilor în primele luni

1. Perioada de alăptare : În primele luni de viață există doar o singură hrană capabilă să satisfacă nevoile alimentare ale copilului: laptele matern.

2. perioadă de tranziție de la 4 luni, puteți începe cu diversificarea produselor alimentare, care este introducerea în dieta sugarilor diferite alimente de lapte treptat, fie lichide, semisolide sau solide

3. perioada de adult modificat : Din moment ce vârstă ar trebui să fie incluse în dieta de alimente pentru copii cu mai groase pentru a se obișnui să decupeze textura alimentelor. Se va începe cu mâncarea zdrobită cu furculita, care va fi schimbată în bucăți mici. Scopul este că, cu 18-24 luni, copilul va mânca alimente mărunțite cu aceeași textură ca și adulții.

Dieta trebuie să fie echilibrat, variat și individualizat pentru a asigura dezvoltarea și creșterea optimă, să nu mai vorbim de un bun obiceiurile alimentare de învățare, care pot preveni unele boli la adulți. În această perioadă apare gustul spre mâncare și se dezvoltă obiceiurile alimentare.

Introducerea alimentelor trebuie făcută puțin câte puțin și fiecare alimente separat, astfel încât bebelușul să se obișnuiască cu diferite arome și texturi. Idealul este o mâncare nouă în fiecare săptămână, pentru a fi mai ușor de obișnuit și de a asimila și a tolera fără probleme. În acest fel, veți putea identifica orice posibilă alergie sau intoleranță.