Probleme fizice la copii prin utilizarea abuzivă a tehnologiilor

Există multe beneficii care Noile tehnologii oferă în dezvoltarea copiilor, atâta timp cât le folosesc bine. Excesul de timp petrecut de copii pe telefoane mobile, computere, tablete și console video poate duce la apariția leziunilor și patologiilor. Probleme la copii cauzate de utilizarea necorespunzătoare a tehnologiilor A petrece mai multe ore în fața calculatorului în stare proastă duce deseori la probleme și dureri de spate, deoarece gesturile repetitive cu mouse-ul și tastatura pot provoca leziuni ale încheieturii și brațelor cum ar fi sindromul de tunel carpian sau cot de tenis.

Există multe beneficii care Noile tehnologii oferă în dezvoltarea copiilor, atâta timp cât le folosesc bine.

Excesul de timp petrecut de copii pe telefoane mobile, computere, tablete și console video poate duce la apariția leziunilor și patologiilor.

Probleme la copii cauzate de utilizarea necorespunzătoare a tehnologiilor

A petrece mai multe ore în fața calculatorului în stare proastă duce deseori la probleme și dureri de spate, deoarece gesturile repetitive cu mouse-ul și tastatura pot provoca leziuni ale încheieturii și brațelor cum ar fi sindromul de tunel carpian sau cot de tenis. Noi va putem ajuta copiii invata buna igiena posturală pe birou în fața calculatorului și reglare scaun și masă de dimensiuni și interzice utilizarea calculatorului în genunchi pe canapea sau culcat în pat . De asemenea, este foarte convenabil ca pentru fiecare oră din fața calculatorului copilul să se ridice și să se miște.

În ceea ce privește telefonul mobil problema este similară ca și leziunile care pot apărea ca tendinita sau inflamația articulațiilor, sunt, de asemenea, derivate de la a face gesturi repetitive, în special degetul mare deget. Soluția limitează timpul petrecut de copil cu mobilul.

Și în același mod se întâmplă și cu consolele sau cu tabletele, supunând corpului poziții proaste și gesturi repetitive, un exces de timp generează probleme în spate și în articulații care nu sunt tipice pentru copilărie.

O altă problemă care apare din utilizarea noilor tehnologii este obezitatea din copilărie, datorită stilului de viață sedentar pe care îl provoacă. Obezitatea care generează în plus față de riscurile cardiovasculare, probleme în dezvoltarea musculaturii și a articulațiilor . Câteva studii arată că activitatea fizică este necesară de la o vârstă fragedă, astfel încât coloana vertebrală să obțină forma finală și că exercițiile fizice reduc periodic riscul de dureri de spate.

Pentru a preveni aceste probleme, monitorizați poziția copiilor dvs. când se află pe calculator sau se joacă cu telefonul dvs., comprimate ... și asigurați-vă că pentru fiecare oră care trece (este recomandat să nu fie mai mult de două) ridicați-vă și mergeți muta.