Modul de utilizare reflexoterapie pentru a ajuta la somn copil

Suntem o generație de părinți pregătiți pentru luptă visul copiilor, pentru că suntem adulți și că ciclul nostru de viață este complet diferit de cel al copiilor noștri. Când ajung în lume, una dintre primele dificultăți pe care le găsim este adaptabilitatea orelor de somn. a dormit puțin, caracterul nostru se agraveaza si creste iritabilitate noastre care ar putea fi în creștere în cazul în care copilul nostru are probleme de a adormi, trezesc de multe ori urmat cu dificultate revenind la somn sau doarme putin cauzand iritabilitate si oboseala in timpul zi.

Suntem o generație de părinți pregătiți pentru luptă visul copiilor, pentru că suntem adulți și că ciclul nostru de viață este complet diferit de cel al copiilor noștri. Când ajung în lume, una dintre primele dificultăți pe care le găsim este adaptabilitatea orelor de somn.

a dormit puțin, caracterul nostru se agraveaza si creste iritabilitate noastre care ar putea fi în creștere în cazul în care copilul nostru are probleme de a adormi, trezesc de multe ori urmat cu dificultate revenind la somn sau doarme putin cauzand iritabilitate si oboseala in timpul zi. Dar știi că există ceva natural care te va ajuta să dormi? Mă refer la reflexologie.

Visul copilului este diferit de adult

Ceva este evident că visul unui copil nu este la fel ca un adult, există diferențe cantitative și calitative semnificative. În plus, nevoile de somn variază de la o persoană la alta, indiferent dacă sunt sau nu copii. Gasim copiii au nevoie să doarmă mai puțin decât alți copii de vârsta lor, și acest lucru nu putem face nimic, toată lumea este ca, dar ce se întâmplă dacă putem face cu copiii noștri vor ajuta să aibă o calitate excelentă a somnului.

Inițierea visurilor este un proces care necesită coordonarea diferitelor circumstanțe. Pe de o parte, trebuie să fie pregătit fiziologic pentru somn, să evite tot felul de stres, precum și anxietatea despre separare. Copiii au nevoie de rutine, rutinele oferă siguranță, iar siguranța le ajută să doarmă. Dacă siguranța lor este amenințată, copiii își vor arăta anxietatea prin plâns.

Copiii și adulții au de asemenea dificultăți de a dormi și noi, ca părinți, le putem ajuta să aibă un somn adânc și odihnitor, astfel încât să crească sănătoși și fericiți.

Sfaturi pentru a ajuta copiii de somn folosind reflexoterapie

Punctele de discuție vor fi: plexului solar, cap și coloanei vertebrale.

Atunci când observați că copilul are dificultăți de a adormi sau pur și simplu trebuie să se relaxeze înainte de a dormi deoarece este neliniștit, el lucrează la aceste trei puncte pe picioare. Câte puțin veți vedea cum începe să se relaxeze și dacă nu puteți să beți imediat bebelușul, nu va dura mult timp pentru a face acest lucru. Aceste puncte reflexe sunt Sistemul nervos și ceea ce veți provoca atunci când îi stimulați este să-i induceți să doarmă și să se relaxeze complet și absolut.

Unii copii au adesea dificultăți de a adormi din cauza anxietății care îi separă de părinți, reflexologia îi va ajuta să se simtă în siguranță și în compania.

Utilizează o lumină slabă, o atmosferă liniștită și bineînțeles un angajament absolut din partea ta, se vor relaxa atunci când văd aceeași atitudine față de tine. Presiunea ar trebui să fie similară cu o mângâiere, să vă amintiți că veți lucra pe sistemul nervos și dacă îl însoțiți cu un ulei de migdale naturale, masajul va fi mai relaxant.