32 Săptămâni

Ul graviditate săptămână de săptămână completează dezvoltarea sa. În săptămâna 32 de sarcină există riscul nașterii premature, deci este important să acordați o atenție deosebită contracțiilor. În principiu, ceea ce ar trebui să observați se numesc contracții false sau Braxton Hicks contracții, care sunt despre spasme musculare uterine utilizate ca pregătire pentru a fi în formă la momentul livrării.

ul graviditate săptămână de săptămână completează dezvoltarea sa. În săptămâna 32 de sarcină există riscul nașterii premature, deci este important să acordați o atenție deosebită contracțiilor.

În principiu, ceea ce ar trebui să observați se numesc contracții false sau Braxton Hicks contracții, care sunt despre spasme musculare uterine utilizate ca pregătire pentru a fi în formă la momentul livrării. Doar dacă aveți 5 contracții în mai puțin de o oră, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră, deoarece ar putea fi un simptom al nașterii premature.

Corp Modifică gravide

În săptămâna treizeci și două femei gravide, dimensiunea uterului poate apăsa unele nervi, provoaca unele grupuri musculare ca muschii abdominali si ligamentele se extind dilata ca rezultat a efectului hormonilor. Toate aceste modificări pot provoca disconfort și durere în spate, în special în zona lombară și în șolduri.

Din cauza volumului uterului, plămânii se mișcă în sus. Ca rezultat, vă veți simți mai obosit atunci când urcați pe o scară sau călătoriți foarte lungi, deoarece capacitatea pulmonară a fost redusă și ați câștigat greutate. Este posibil să simțiți o anumită lipsă de aer, deoarece uterul se împinge în sus, apăsând diafragma și abdomenul. Este important să nu forțați niciodată mașina și să vă odihniți atunci când vă simțiți slabi.

Volumul sângelui este de 40 sau 50% mai mare, deoarece corpul tau trebuie să aibă grijă de copilul tău. Cresterea in greutate in va fi o jumătate de kilogram pe săptămână și datorită volumului abdomenului, au probleme cu somnul și de a găsi postura cea mai potrivită. Cea mai buna pozitie de dormit este în lateral și să mențină un echilibru bun și odihnă mai bine, încercați să vă acomoda cu perne și nu uitați să plasați unul dintre picioarele pentru a preveni greutatea abdomenului înclina corpul dumneavoastră înainte.

Pieptul și uterul încep să se pregătească pentru evenimentul mare. În timp ce uterul începe să se antreneze cu simularea contracțiilor de muncă, pieptul a început deja să producă primul lapte, colostru, care va hrăni bebelușul în primele zile de viață. Este recomandat să folosiți discuri absorbante în sutien pentru a evita colorația hainei dacă suferiți mici pierderi de colostru.

Dacă observați dureri de stomac sau simțiți că bebelușul se împinge sau se mișcă mai puțin decât de obicei, consultați un specialist.În mod similar, în cazul în care vederea dvs. este încețoșată sau dacă aveți o descărcare vaginală anormală și urme de sânge, trebuie să mergeți imediat la un centru medical.

Dezvoltarea și creșterea copilului în timpul sarcinii

Copilul cântărește în săptămâna 32 de sarcină între 1, 8 si 2 kg aproximativ , și este între 38 si 43 cm . Este practic format, de aceea aspectul său seamănă deja cu ceea ce va avea la naștere, dar trebuie să crească și să atingă mai multă greutate. Dacă s-ar fi născut acum, șansele sale de viață ar fi de 85%.

La săptămâna 32 de gestație, creierul copilului a ajuns la un nivel ridicat, atât de mult, astfel încât oamenii de știință văd o mică diferență între creierul fătului de 32 de săptămâni și creierul nou-născut. Se crede acum că copilul în uter poate gândi și chiar să creați prima memorie din săptămâna 32.

In degetele, unghiile ajunge la vârful degetelor. Din acest motiv, este normal să le tăiați la scurt timp după naștere pentru a evita zgârierea atunci când atinge fața. Unii copii au deja păr în această fază, dar alții au doar păr foarte fin.

Sănătate și emoții în timpul sarcinii

Este posibil să vă îngrijorați de vitalitatea bebelușului. Datorită mărimii sale, care ocupă deja aproape întreg uterul, va fi mai dificil să se miște, dar nu se va opri din aceasta. Prin urmare, este bine să observați mișcările acestora și, dacă nu le mai observați, trebuie să-i spuneți medicului cât mai curând posibil.

Creșterea uterului comprimă unele vase de sânge și acest lucru favorizează apariția umflarea picioarelor. Purtarea unei încălțăminte adecvate este esențială pentru a reduce la minimum aceste inconveniente și pentru a monta, dacă este necesar, un număr mai mare. Și, de asemenea, evitați pantofii cu toc înalt sau complet plat. Aceștia sunt ideali pentru această etapă cei cu talpa largă și joasă, cu o tălpită largă și flexibilă. Și ori de câte ori vă puteți odihni cu picioarele în sus, efectuați mișcări circulare cu gleznele, evitați să rămâneți mult timp în aceeași poziție și umblați regulat. Dacă ați început deja cursuri de pregatire pentru nastere la centrul de sănătate cu dumneavoastră moașa, exerciții, respirație, relaxare și pregătirea înainte de naștere perineului, va ajuta sa te simti mai bine de zi cu zi. Veți învăța, de asemenea, să împingeți împingătorul când împingeți. Nu uitați că partenerul dvs. trebuie să participe la cursurile de pregătire pentru naștere.

Pentru prepararea perineului, masajele cu ulei de trandafir sunt bune. Acest lucru va oferi o mai mare flexibilitate la intrarea în vagin, și de multe ori a preveni ruperea sau efectuarea unei epiziotomie la naștere.

Dieta si nutritie pentru gravide

Cele mai multe dintre calciu copilul are nevoie este depozitat în oase în timpul

ultimul trimestru de sarcină. În săptămâna 32 de gestație creșterea este maximă și începe formarea dinților.Calciul este un mineral implicat în dezvoltarea oaselor si a dintilor , și este esențială pentru buna funcționare a aparatului circulator, nervos si sistemul muscular. Calciu este posibil să se obțină din alimente, deci dacă urmați o dietă bogată în calciu, nu va trebui să luați suplimente de acest mineral. De săptămâna 32 de sarcină crește aportul de alimente bogate în calciu, cum ar fi lapte și produse lactate (branza, iaurt ...), pește (sardine, dorada și monkfish), nuci (migdale și alune de pădure) și gălbenuș de ou.

Și nu uitați vitaminele. Fructe, cum ar fi căpșuni și fructe de pădure (mure, afine, zmeură) contin cantitati mari de vitamine antioxidante, care sunt esentiale pentru copilul tau pentru a-și îndeplini funcțiile vitale.

Curiozități din 32 săptămâni de sarcină

în timpul sarcinii, atunci când ajunge în spatele roții, este important să se măsurile de securitate Extremes și urmați următoarele recomandări. Ultimul trimestru, din săptămâna 32 de sarcină, organismul dumneavoastră poate experimenta diverse schimbări care pot afecta capacitatea de conducere: modificari hormonale, modificari ale nivelului de zahăr, modificări ale tensiunii arteriale, tulburări de vedere, demonstratii circulație în picioare ...

Pentru a maximiza siguranța la volan în timpul sarcinii, utilizați întotdeauna centura de siguranță, deși călătoria este scurtă. Așezați-l corect, adică banda inferioară la nivelul călcâiului, sub abdomen (niciodată pe burtă) și banda superioară între sânii. Și, de asemenea, mărește distanța dintre scaunul dumneavoastră și tabloul de bord pentru a preveni frecarea burta împotriva roții, plasate bine reposacabez

la s pentru a proteja gâtul și capul, reglați volanul spre piept, nu spre cap sau abdomen, nu dezactivați airbagul și călătoriile lungi, odihniți-vă la fiecare 2 ore și profitați de mers pe jos câteva minute. Dacă sunteți implicat într-un accident, păstrați calm și amintiți-vă că punga de lichid amniotic vă protejează copilul împotriva traumei. Săptămâna Sarcina de săptămâna

În primul trimestru

Săptămâna 1 la 4
Săptămâna 5
Săptămâna 6	Săptămâna 7
Săptămâna 8	Săptămâna 9
Săptămâna 10	Săptămâna 11
Saptamana 12	Săptămâna 13
Al doilea trimestru

Saptamana 14
Saptamana 15	Saptamana 16
Saptamana 17	Saptamana 18
Săptămâna 19	Săptămâna 20
Saptamana 21	Saptamana 22
Saptamana 23	Saptamana 24
Saptamana 25	Saptamana 26
Saptamana 27	Al treilea trimestru

Săptămâna 28
Săptămâna 29	Saptamana 30
Saptamana 31	Saptamana 32
Saptamana 33	Saptamana 34
Saptamana 35	Saptamana 36
Săptămâna 37	Săptămâna 38
Săptămâna 39	Săptămâna 40