Anxietate și stres la copii. De ce apare
Atunci când copilul este supus la o serie de modificări Cauzele stresului și anxietății din copilărie Stresul copiilor apare întotdeauna într-o situație de schimbare. Și nu numai în fața schimbărilor negative. Puteți suferi, de asemenea, stresul copiilor de la schimbări pozitive. Motivele pot fi multiple, de la pierderea unei persoane iubite sau separarea sau conflictul dintre părinți până la schimbarea școlii sau a casei.
Atunci când copilul este supus la o serie de modificări < Important în viața sa, poate fi iritabil, nervos, supărat și copleșit de situație. Spunem apoi că copilul suferă o imagine a stresului și a anxietății. Motivele pot fi foarte variate și consecințele foarte diferite la fiecare copil. Învață să detectezi simptomele precoce ale stresului din copilărie, pentru că vei avea un rol foarte important pentru a-ți ajuta copilul. Cauzele stresului și anxietății din copilărie
Stresul copiilor apare întotdeauna într-o situație de schimbare. Și nu numai în fața schimbărilor negative. Puteți suferi, de asemenea, stresul copiilor de la schimbări pozitive. Motivele pot fi multiple, de la pierderea unei persoane iubite sau separarea sau conflictul dintre părinți până la schimbarea școlii sau a casei.
Această situație de incertitudine, noutate și teamă de necunoscutul poate duce la anxietate. Bolile (proprii sau ale celor dragi) sau o creștere bruscă a sarcinilor de clasă sunt, de asemenea, cauze ale stresului din copilărie. Pentru el reprezintă o noutate în viața sa.
Există copii care se adaptează mai bine la schimbări . Dar pentru alții, pe de altă parte, presupun o nouă lume pe care nu o știu să o facă. 8 simptome de stres la copii
Blocuri de stres copil
. De aceea reacționează imprevizibil. Cel mai normal lucru este că copilul nu-și dă seama că suferă de stres. Prin urmare, părinții trebuie să fie atenți la aceste simptome: 1. Pierderea apetitului, dureri de cap, dureri de stomac
2. Coșmaruri, modificări ale somnului
3.
Apariția bruscă a enureziei când a trecut deja 4.
starea de spirit modificată : furie, plâns, plâns, tantru, comportament agresiv 5. Frica de a se îndepărta de adulți
6. Apariția unor noi temeri, incapacitatea de concentrare
7. Regresia comportamentelor copilariei
8. Anxietate
Tratamentul stresului și anxietății la copii
Părinții joacă un rol decisiv atunci când vine vorba de tratarea stresului copiilor lor. Ei trebuie să înțeleagă de ce suferă anxietate și încearcă să arate înțelegerea. Iată câteva sfaturi
pentru a face copilul să se simtă mai relaxat și să facă față schimbărilor cu mai puțină anxietate: -
Vorbește cu el . Întrebați ce sunt temerile lor, preocupările lor. Explică ce se întâmplă - Du-l în locuri liniștite, unde se poate relaxa
- Își întărește stima de sine.Nu-l certa pentru că are acel comportament. - Nu folosiți pedeapsa. Mai bine în cazul în care în timpul acestei etape utilizați mai mult
armare pozitive
- Incurajati-va copilul pentru a efectua exerciții fizice -
apeleze la ajutor profesionist
dacă nu te elimina anxietatea copilului dumneavoastră
