Kung Fu pentru copii
The Kung Fu este cel mai vechi sport de auto-apărare și este practicat în prezent de milioane de oameni de toate vârstele din întreaga lume. De asemenea, copiii. Originea sa are loc în mănăstirea Shaolin din China, unde un călugăr din India promovarea spirituală și fizică pentru a ajuta la călugări de meditație și de îngrijire de fitness practici a sosit.
The Kung Fu este cel mai vechi sport de auto-apărare și este practicat în prezent de milioane de oameni de toate vârstele din întreaga lume. De asemenea, copiii. Originea sa are loc în mănăstirea Shaolin din China, unde un călugăr din India promovarea spirituală și fizică pentru a ajuta la călugări de meditație și de îngrijire de fitness practici a sosit.
Numele lui înseamnă abilitate și se referă la perseverența, concentrarea și disciplina necesare pentru a fi practicate.
Pe ce se bazează mișcările Kung Fu
Kung Fu este o disciplină care include lupte, dar se concentrează doar pe auto-protecție . Ea se bazează pe principiile budiste, iar printre premisele sale găsim căutarea de autocontrol, pace interioară și nonviolență, evitând conflictele.
Această artă antică necesită atât pregătire fizică cât și psihică și poate fi practicată la orice vârstă. De fapt, din moment ce un film animat la folosit pentru personajul său principal (Kung Fu Panda), copiii i-au arătat mult mai mult interes. Mișcările acestei arte marțiale se bazează pe cinci animale:
1. Dragonul: folosește acest animal ca un simbol al cultivării spiritului pentru a controla respirația.
2. Macaraua: pentru echilibrul și eleganța sa.
3. Tigrul: reprezintă forța mișcărilor și lupta în auto-protecție.
4. Șarpele: este luată ca referință de fluiditatea mișcărilor utilizate.
5. Leopardul: simbolizează viteza și dexteritatea mișcărilor.
Diferențe de Kung Fu cu alte arte martiale
- karate Kung Fu este o disciplină născut în China, ca o filozofie de viață și modul de auto-apărare include luptă cu și fără arme în timp ce Karate apare în Japonia în scopuri militare în care nu sunt folosite arme.
- Judo judo folosește forța în avantajul lor opuse, în timp ce în Kung fu și diferite tehnici bazate pe animale și utilizate pentru mișcările de auto-protecție sunt utilizate.
- Aikido Aikido într-o situație de conflict caută să neutralizeze contrariul fără a deteriora ea, în timp ce Kung Fu deteriora atacatorul va depinde de gradul de atac.
- Taekwondo Taekwondo originea în Coreea și această artă luptă este utilizat în principal ca jocul de picioare și lovi cu piciorul atac în timp ce în Kung Fu sunt folosite mișcări bazate în diferite animale pentru atac.
Ce aduce Kung Fu copiilor
Această artă milenară are avantaje și avantaje multiple pentru copii, fiind de fapt folosită în unele programe de educație împotriva agresiunii, deoarece datorită acestui fapt disciplina le îmbunătățește încrederea în sine, respectul pentru ei înșiși și pentru ceilalți și învață să-și controleze corpul și mintea.
Cristina González Hernando. Editorul lui Guiainfantil. com
