Cum să nu-și piardă răbdarea cu copii
Răbdarea este abilitatea de noi va permite să tolerați o anumită situație fără a pierde calmul sau ne va schimba. Unii părinți și innately posedă și alte persoane care fie din lipsa de timp sau deoarece costurile sunt mai impulsiv și doresc să dobândească anumite comportamente apar imediat sau ceea ce ei consideră un timp rezonabil să apară.
Răbdarea este abilitatea de noi va permite să tolerați o anumită situație fără a pierde calmul sau ne va schimba. Unii părinți și innately posedă și alte persoane care fie din lipsa de timp sau deoarece costurile sunt mai impulsiv și doresc să dobândească anumite comportamente apar imediat sau ceea ce ei consideră un timp rezonabil să apară.
Totuși, când vorbim despre dezvoltarea copiilor, multe dintre lucrurile pe care le dorim nu merg la ritmul pe care ne-ar plăcea. În acel moment, având răbdarea este o calitate care ne va ajuta să rezolvăm problemele apărute zilnic.
4 sfaturi pentru a evita pierderea de răbdare cu copiii
suficientă răbdare să-l aibă, este de asemenea important să-și exercite nu numai, în special în acele momente când este testat bine, deoarece copiii noștri să dureze mai mult decât alți copii să se dezvolte un comportament, fie pentru că simțim că nu ne ascultă, fie că ne ignoră în mod deliberat pentru a nu face ceva ... Prin urmare, vă oferim câteva sfaturi pentru a vă îmbunătăți răbdarea în momentele critice.
1. Anticipați situații problematice: Știți că cu copilul dvs. există momente în care va fi mai greu să nu pierdeți răbdarea (mergeți cu mașina, mergeți la supermarket, încercați o rochie ...). Dacă știți că vă va costa mai mult și pe el, de ce să nu mergeți înainte de a lua un joc sau de a vă propune unul? Este important să le alternați din când în când pentru ai surprinde.
2. Relativizat și nu se concentrează pe negativ Nu dedica ceva timp pentru a vedea cel mai bun care sa întâmplat în ziua sau de câte ori au făcut bine, doar o dată să nu reușească să aprecieze aceste detalii și să ne facă să pierdem răbdare. Uitați filtrul negativ și încercați să echilibrați soldul. În timpul zilei de câte ori ați ascultat? Același lucru se întâmplă când singura dată când nu o face, se află într-o situație concretă, cum ar fi când trebuie să-și facă temele și asta o să vă distrugă ziua? .
3. Înclinați-vă pe partenerul dvs.: Când purtați greutatea completă a educației, aceasta poate fi copleșitoare și, în multe ocazii, este un alt motiv pentru care mulți părinți vin la consultare. Poate că aveți mai mult timp, dar cu siguranță există multe alte momente când nu vă puteți ocupa. Dacă vă aflați într-o discuție și simțiți că veți pierde răbdarea, discutați cu partenerul dvs. pentru ca cealaltă persoană să continue cu ceea ce cereți.
4. Găsiți un moment pentru dvs.: Stresul apare atât dacă lucrați și îl vedeți la fel de mult ca și cum ați fi cu copilul dvs. de cele mai multe ori. Stresul este opusul răbdării, deci cât mai mult stres, mai mult pierzi răbdarea cu copiii tăi și cu oamenii. Nu este vorba de a petrece o zi întreagă în vacanță, ci de a petrece câteva minute pe zi sau chiar în weekend, care vă permite să vă deconectați de stresul în care vă aflați scufundat. Gândiți-vă că copilul dvs. nu este de vină că trebuie să terminați un proiect sau că mașina de spălat sa descompus. Nu meriti cele mai bune zambete? Se va întâmpla numai dacă aveți grijă de dvs. și nu permiteți altor lucruri să vă consume.
