7 Mese pentru copii stomachache

Mulți copii se plâng de dureri de stomac. Pentru nici un motiv aparent. Și, mai presus de toate, dimineața. Iar cauzele pot fi numeroase: de la o inflamație ușoară a mucoasei gastrice (gastrita) până la o ușoară „jena“. Poate că te simți rău unele alimente (cum ar fi proteine din lapte) sau ați atacat un virus de pasageri.

Nu are sens să ia copilul la medic pentru a vă testa și încercați să a descoperi sursa acestei dureri . Dar, în timp ce încercăm să atenuăm această neplăcere. Există alimente care favorizează stomacul. Vă spunem care dintre ele.

Ce alimente dau copilului atunci când stomacul

Bineînțeles că doare, bunul simț nu respinge alimente care pot afecta stomacul, ca inclusiv multe grăsimi sau condimente, cum ar fi piper. Dar ... ce alimente ameliorează durerea de stomac?

1. Papaya: Este un fruct capabil să reducă inflamația stomacului. Se recomandă, de asemenea, în cazul ulcerelor de stomac. Puteți prepara un suc de papaya, lichefiind fructele. Papaya o jumătate de pahar cu apă și o linguriță de miere, au un suc delicios împotriva dureri de stomac. Puteți adăuga dacă doriți niște semințe de in, un puternic antiinflamator.

2. Supa de pui: Majoritatea copiilor ca supa. O supă poate fi hrănitoare, ușoară și foarte benefică în caz de gastrită. Pregătiți o supă de taitei fin și folosiți pui fiert pentru a oferi proteine. Supa este ușor digerată și este bună împotriva greaței.

3. Pere și banane Două fructe excelente contra durerilor de stomac, și, de asemenea, cu siguranță, ca fiul tău. Banane, cu condiția ca acestea nu sunt prea matur (care sunt destul de verde), au, de asemenea, enzimele care sunt benefice împotriva inflamație a mucoasei gastrice. Pere, între timp, se recomandă să „delicat stomac“ fructe de oameni. Puteți face un smoothie cu o banană și o pere, adăugând un pahar de apă.

4. Orez alb: Orezul alb este bun împotriva gazului și a acizilor gastrici. Prin urmare, este recomandat în cazul problemelor gastrice. Nu-l dați cu roșii, ci cu puțin ulei de măsline.

5. Miere Unul dintre marile mituri care există în jurul valorii de miere, este că acesta este un aliment „puternic“ pentru stomac. Nu numai că este falsă. Mierea vă oferă o listă nenumătoare de beneficii.Printre acestea, intareste sistemul imunitar, elimina toxinele si reduce inflamatia. De asemenea, stomacul! Dați-l diluat într-o mică apă caldă dimineața.

6. Ceai de musetel: Este planta care are cele mai multe beneficii pentru stomac. Protecția și repararea membranei gastrice. Se recomandă în caz de "jenă" sau de indigestie, greață și vărsături.

7. Apă de nucă de cocos: Apa de cocos are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene. În plus, este foarte hidratant, mai mult decât orice băutură izotonică pe care o dăm copiilor atunci când vomită. Nuca de cocos purifica, curata stomacul si furnizeaza energie.