Ca reguli dureroase trata osteopatie

Durerea menstruație sau dismenoree, afecteaza un procent mare a femeilor și poate deveni foarte dezactivată, provocând dureri de cap , greață și tulburări intestinale. Dar știm cu adevărat de ce provoacă menstruația? Cauzele pot fi foarte diverse și, în unele cazuri, pot fi tratate cu exerciții osteopatice.

Durerea menstruație sau dismenoree, afecteaza un procent mare a femeilor și poate deveni foarte dezactivată, provocând dureri de cap , greață și tulburări intestinale.

Dar știm cu adevărat de ce provoacă menstruația?

Cauzele pot fi foarte diverse și, în unele cazuri, pot fi tratate cu exerciții osteopatice. Vă spunem care sunt cele mai frecvente cauze ale durerii menstruale și cum să tratați regulile dureroase cu osteopatie . Cum să tratăm reguli dureroase cu osteopatie

Primul lucru pe care trebuie să-l cunoaștem este motivul pentru care menstruația dăunează?

Există mai multe cauze:

1.

structurale -

The contracturile în mușchii pelvisului și lombare sau pelvian va provoca rigiditate de compensare în sistemul genital. - ul

fund cade sacrum sau coccisul pe beat de tensiune transferat la uter cauzând spasm lor . Ele pot, de asemenea, crește tensiunea din dura mater (țesutul care leagă sacrul cu craniul) și afectează secrețiile endocrine. -

Urmarea cicatrici , operatii si infectii pot crea adeziuni in uter, vezica urinara si intestinului, prevenind deplasarea corespunzătoare a organelor, crescând contracție și creșterea durerii. -

probleme circulatorii varice, hemoroizi ... va creste congestia si poate irita nervii din apropiere. -

Slăbiciunea Solul pelvian poate determina o scădere a vezicii urinare, uterului sau intestine, care comprimă structurile cresterea durerii. - ul

constipație și sindromul de intestin iritabil împiedică creșterea motilității intestinului presiunii și contracția în zonă. - Existența unor patologii cum ar fi endometrioza sau sindromul ovarului polichistic, sau prea mult tesut pentru a elimina in timpul menstruatiei.

2. Existența inflamatie grad scăzut

Acest tip de inflamatie se poate datora digestie săraci, și de a crește durerea și previne buna rezolutie de inflamatie ovarian.

3. Hormonal

Dezechilibrul hormonal crește prezența unei substanțe pro-inflamatorii (prostaglandine), care cauzează contracție în uter, și sunt responsabile de greață și dureri de cap.

4. Stilul de viață

și dieta săracă influențează foarte mult durerea, deoarece cresc inflamația de bază, producând un teren fertil pentru durere.

5. Emoțională Un nivel ridicat de stres, importante circumstanțe emoționale ca dueluri deschise, griji excesive despre a fi o mama sau multe alte cauze pot provoca, de asemenea, o sensibilitate crescută la durere regulă. Lucrul îngrijorător este că, de obicei, credem că această durere este ceva normal și că singurul tratament este contraceptiv, dar nu este așa. Osteopatia

poate ajuta la reducerea disconfortului

și poate chiar să o elimine.

Pentru noi, osteopați, durere indică faptul că există unele disfunctia care trebuie abordate, cum ar fi leziuni osteopatice pelvis, craniu, coloanei vertebrale, uter, vezica urinara si intestinului. Acesta este motivul pentru care osteopathul vă poate oferi sfaturi despre exerciții pentru a efectua acasă

care vă vor ajuta în acest proces, cum ar fi unele întinderi sau faimoasele abdominale hipoplazice. Dar, în afară de tratează reguli dureroase , aceste exerciții vor ajuta să crească tonul acestui mușchi și planșeului pelvin, și vă va îmbunătăți considerabil congestia partea inferioara a spatelui.