Zgomot alb pentru a calma si copilul de somn

Unii bebeluși au uneori probleme de a adormi. Ceva care provoacă disperarea nu numai a copiilor, ci și a părinților. Acest lucru provoacă dificultăți de dormit pentru copii plângând care, la rândul său, duce la un cerc vicios, deoarece plânge iritabilitate implică mici, care îl împiedică să se odihnească.

Unii experți consideră că o soluție ar putea fi folosirea a ceea ce se numește zgomot alb.

Ce este zgomot alb și modul în care este utilizat în copil

de zgomot alb este un zgomot constant care previne alte sunete de la intrarea percepției noastre auditive, astfel creierul nostru se concentreaza exclusiv pe promovarea de relaxare. Conține toate frecvențele și toate au aceeași putere, într-un mod armonic, oferind o senzație de calm.

Dacă ascultăm culcare, fiind un zgomot constant și lin pot ajuta reasigura și pentru a ajuta somnul copilului și, de asemenea, adulți.

Unii seamănă cu acest zgomot cu cel al ploii, cu cel al valurilor mării, cu cel al unei televiziuni fără a se regla sau cu murmurul unei conversații.

Cum copil calm zgomot alb

Zgomotul alb ajută alte zgomote de zi cu zi, cum ar fi aparate, vehicule sau zgomote ale orașelor mari trec în fundal și „camuflat“ cu acest zgomot alb, în care creierul nostru este centrat.

Această armonie care transmite zgomotul alb ajută creierul să adoarmă și să evite insomnia nocturnă. În cazul sugarilor, unii experți susțin, măști chiar și sunetul propriei sale lacrimi, care determină creierul overexcited de plâns, să se concentreze pe acel zgomot alb, ajutând copilul calm și ca să dormi așa.

Alți experți subliniază că acest zgomot alb seamănă cu zgomotul perceput de copii în uter, fiind destul de similar cu sunetul arterei ombilicale, iar percepția că zgomotul exterior poate avea atunci când acestea sunt în sânul său mama.

Unde se găsește zgomotul alb

Zgomotul alb poate fi găsit în unele dispozitive din casa noastră . Unele aparate cum ar fi capota de aspirare, mașina de spălat, mașina de spălat vase o produc. De asemenea, sunetul radioului sau al televizorului fără tuning emit acest zgomot alb.

Zgomotul alb este, de asemenea, încorporat în unele păpuși și produse pentru bebeluși, iar prin Youtube găsim un eșantion larg al acestui sunet de calm.