Poate, atunci când pentru a utiliza pernă pentru copii
Ar trebui să dormi Adulții nu concep dormi fără o pernă și avem tendința să credem că copiii sunt, de asemenea, un element esențial pentru a oferi un somn odihnitor, cu toate acestea în funcție de vârsta pe care o putem face rău și de sănătatea copiilor noștri , deci este recomandabil să urmați următoarele recomandări.
ar trebui să dormi Adulții nu concep dormi fără o pernă și avem tendința să credem că copiii sunt, de asemenea, un element esențial pentru a oferi un somn odihnitor, cu toate acestea în funcție de vârsta pe care o putem face rău și de sănătatea copiilor noștri , deci este recomandabil să urmați următoarele recomandări.
Atunci când alegem dacă copiii noștri ar trebui să utilizeze o pernă, trebuie să luăm în considerare: pe de o parte vârsta lor, pe de altă parte structura lor fizică și în cele din urmă poziția în care ei dorm în mod obișnuit.
De ce să nu folosiți o pernă cu copii
Este o idee bună să țineți cont de acest lucru înainte de a căuta o pernă pentru copilul dumneavoastră. Acestea sunt motivele pentru care pediatrii descurajează utilizarea pernelor la copii:
1. Folosind perna si perne sau animale împăiate în pat de copil poate provoca sindromul Sudden Infant Death, deoarece acesta poate fi transformat cu susul în jos în timpul somnului și să nu fie în măsură să se întoarcă .
2. Bebelușii cap este proporțional mai mare decât umerii, astfel încât utilizarea de perna ar împiedica o aliniere naturală a spatelui, deoarece curbura naturala a gâtului este forțată și ar fi incomod.
Cea mai bună vârstă pentru copii de a utiliza perna
Din punct de vedere fiziologic în mod ideal, copilul va folosi perna când umerii sunt mai late decât capul , permițând dvs. capul, gâtul și spatele sunt aliniate.
Copiii între 2 și 4 ani trebuie să se miște foarte mult în timp ce dorm, astfel încât, probabil, în aceste vârste, utilizarea pe care o vor da pernele este într-adevăr foarte mică și poate apărea oriunde în pat mai puțin capul lui
După 4 ani, somnul copiilor tinde să fie mai puțin mobil și poate fi mai recomandabil, ținând cont de postura pe care o adoptă de obicei la culcare.
Tipul pernei în funcție de poziția copilului atunci când dormește
1. Upside down: Dacă copilul dormește pe stomac, nu utilizați o pernă sau folosiți o pernă subțire care nu depășește 10 centimetri.
2. Cu fața în sus În cazul în care copilul poziție mai confortabilă pentru a dormi este pe spate, este recomandabil să se utilizeze o pernă subțire care se potrivește gât, astfel încât gâtul nu este îndoit și de a promova astfel de odihnă. Unii experți recomandă perna fluture în această poziție.
3. Pe partea laterală: Dacă copilul doarme de obicei pe partea lor, experții recomandă o pernă subțire și fermă pentru a alinia capul și coloana vertebrală.
Cristina González Hernando . Editor al lui Guiainfantil. com
