Cum să obțineți copilul diferența între zi și noapte

Nimic nu te poate face mai mult fericit că sosirea copilului tau, dar ar trebui să se pregătească pentru o schimbare radicală în viața ta, obiceiurile, programul si somn. Bebelușii nu disting noaptea de ziua și, prin urmare, dorm în orice moment. De aceea, ei pot fi, de asemenea, treji în orice moment.

Nimic nu te poate face mai mult fericit că sosirea copilului tau, dar ar trebui să se pregătească pentru o schimbare radicală în viața ta, obiceiurile, programul si somn. Bebelușii nu disting noaptea de ziua și, prin urmare, dorm în orice moment. De aceea, ei pot fi, de asemenea, treji în orice moment.

Pentru câteva luni, va trebui să te confrunți cu insomnia, încercând să-i înveți pe copilul obiceiurile de somn de care are nevoie. Vă spunem cum să faceți copilul să diferențieze între zi și noapte și cum să vă obișnuiți cu o rutină de ore fixe.

6 trucuri pentru copil pentru a distinge zi și noapte

Deși cel mai bun sfat este răbdarea, este adevărat că unele trucuri pot ajuta să „explice“ copilul diferența dintre zi și noapte. Iată câteva:

1. Folosiți suportul numai pe timp de noapte pentru copilul tau pentru a distinge noapte zi trebuie să diferențieze diferitele ore de somn prin schimbarea loc. Pat de copil este doar pentru dormit pe timp de noapte.

2. Nici unul de reculegere pentru ziua: În timpul zilei de dormit nu se întâmplă elimina zgomote, voci sau claritate. În felul acesta se va obișnui cu tăcerea și cu întunericul nopții.

3. licărire dacă te trezești noaptea Cand te trezesti pentru feedings noaptea ilumineze nu mult loc, vorbesc cu el încet și ton relaxat . Nu este timpul pentru jocuri, ci pentru odihnă.

4. Îmbrăcăminte diferită noaptea Îmbrăcăminte cu care acoperă copilul în timpul somnului poate varia, de asemenea, de la o zi la noapte. În timpul zilei el folosește o pătură mai deschisă și noaptea el folosește un altul mai adaptat corpului.

5. Respectă-rata lor de învățare Copilul va dura câteva luni să învețe să facă distincția ziua de noapte și alte câteva somn prin noapte neîntreruptă, astfel încât să aibă răbdare . Nu toți copiii o învață repede. Fiecare dintre ele are un ritm diferit de învățare.

6. Utilizați o rutină rutine sunt realizate urmând cu strictețe aceleași reguli în fiecare zi, indiferent de cine face copilul când se trezește plângând sau să dea decizia lor.

Laura Vélez. Editorul lui Guiainfantil. com