Care este diastazei după naștere

Multe femei se plâng de ședere după livrare cu un "flab" intestin. Unele sunt trecute în câteva luni și reușesc să-și recupereze cifra. Dar alții, pe de altă parte, au mai multe probleme. De fiecare dată când mănâncă ceva, simt din nou modul în care se îngroașează intestinul. De ce se întâmplă acest lucru?

Ce este diastasis recti dupa livrare

diastasis recti este separarea mușchilor drepți ai abdomenului (cele ciocolata ", pentru o mai bună înțelegere) ca urmare a unor leziuni ale țesutului conjunctiv (linea alba ) care îi ține împreună, și linia mediană a corpului. Oricine este sensibil la această problemă funcțională și estetică, indiferent de vârstă, sex, de obicei daca faci sport sau sunt o persoană sedentară.

Dar sarcina este un factor de risc major pentru femei, crescând șansele de a suferi un decalaj de fractură, deoarece integri sunt separate pentru a face loc uterului și copilul în creștere (sarcini multiple au un risc crescut); și hormoni relaxin ca , colagen sau estrogeni care alterează compoziția colagenului și provoacă mușchii slabi.

Se estimează că 66% dintre femeile gravide au diastazei în al treilea trimestru, iar 2 din 3 femei care au avut doi sau mai mulți copii să continue cu ea după nașterea copilului.

Cum știu dacă am diastazei recti

Cel mai adesea se plâng că femeile au un intestin ca și în cazul în care în urma 5 luni de sarcină, în ciuda dieta și exercițiile fizice.

În plus față de acest defect de închidere partea din față a abdomenului, poartă probleme funcționale, cum ar fi digestia lenta, gaze, constipație, dureri de spate și probleme de podea pelvine.

Puteți folosi diverse instrumente pentru a măsura, de la ultrasunete la un calipper, dar palparea este ușor și simplu mod de a spune dacă există o problemă de diastazei

- Intinde-te pe spate, locuri de degete pe linia mediană a corpului, puteți încerca deasupra ombilicului și de mai jos, apoi ridicați capul ca făcând o abdominale clasic, în cazul în care o gaură sub degetele, care poate sau nu poate împins de conținutul viscerale este făcută sau direct Observi un canal între cele două grupuri musculare, deci este foarte probabil că aveți diastază.

Tratamentul diastazei după sarcină

Există programe specifice pentru a trata diastazei, care au un mod foarte eficient, atâta timp cât nu există înregistrate de femeie.

Utilizarea unei centuri specifice este extinsă pentru a rezolva problema diastaziei, într-un mod generalizat. Cu toate acestea, este esențial să se sublinieze importanța individualizării diagnosticului și prescrierea acestuia. Este esențial să evaluăm fiecare caz, pentru că fiecare femeie este unică și încearcă să ajusteze tratamentul la fiecare dintre ei, cu exerciții specifice.

Ce este esential este un diagnostic corect de către profesioniștii din domeniul sănătății, și apoi du-te la programe pentru a rezolva această problemă, pentru a primi contur de jos a abdomenului și în special a reduce disconfortul pe care îl însoțește, ca dureri de spate, probleme podea pelvină ...