Emoțiile negative ale unor mame la copii lor
Cand o femeie devine mama, sunt multe din visele și dorințele voastre. Multe dintre iluziile și bucuriile voastre sunt îndeplinite datorită copilului mic pe care îl aveți în brațele voastre. Sunteți pe punctul de a experimenta una dintre cele mai importante aventuri ale vieții voastre . Și, ca o aventură bună, veți trăi și veți simți multe lucruri mai mult decât vă puteți imagina la început.
Cand o femeie devine mama, sunt multe din visele și dorințele voastre. Multe dintre iluziile și bucuriile voastre sunt îndeplinite datorită copilului mic pe care îl aveți în brațele voastre. Sunteți pe punctul de a experimenta una dintre cele mai importante aventuri ale vieții voastre . Și, ca o aventură bună, veți trăi și veți simți multe lucruri mai mult decât vă puteți imagina la început.
Dar brusc ai încetat să fii tu, să te concentrezi doar pe tine și pe nevoile tale, să te concentrezi pe nevoile acelei ființe mici și neajutorate, care depinde de tot ce e pe tine. Are nevoie să-l hrănești - are nevoie de el să-l calmezi când plânge - are nevoie să-i dai căldură - ca să-l poți duce la doctor - ca să poți dormi. Copilul tău depinde absolut de tot de la tine. Și angoasa începe .
Primele sentimente de respingere față de copil
Cererea continuă a bebelușului în primele luni, care nu se oprește dimineața, după-amiaza, nopți. Această îngrijire continuă și îngrijirea copilului dvs 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână. Aceasta acoperă în permanență nevoile copilul departe lăsând a ta poate provoca sentimente de frustrare, iritabilitate, toane se simt copleșiți de anxietate de stres copilul vlaga chiar sentimente ocazionale de respingere față pot apărea copilul. Agravată de multiplele treziri de noapte care împiedică odihna adecvată.
Ce trebuie să faceți atunci când apar aceste sentimente
- În primul rând, nu vă criticați - nu vă judecați prin a avea aceste sentimente. Așa cum simțiți o iubire profundă pentru bebelușul vostru, aceste sentimente de anxietate pot apărea, de asemenea, frustrare și respingere a stresului.
- Un alt aspect foarte important este acceptarea lor ca parte a acestui proces de creștere a copilului. În felul acesta va fi mai ușor pentru tine când ajung ei pleacă și te poți concentra asupra tuturor sentimentelor pozitive pe care le provoacă bebelușul tău.
- este de asemenea important să puteți vorbi cu partenerul sau un prieten de încredere și mama acestor sentimente, care pot exprima si se simt la fel de dragă aceste sentimente fără ele.
- Ar trebui să găsești un spațiu în care poți avea grijă de nevoile tale > Găsește un moment pe zi unde poți să faci ceva ce îți place, să te relaxezi, să te distrezi.Este important să simțiți că vă puteți odihni pentru că partenerul sau o rudă va avea grijă de copil și că în acele momente de odihnă vă puteți aduna forța pentru a continua să vă îngrijiți copilul.
Dacă aceste sentimente sunt agravate sau devin mai profunde, vă simțiți o anxietate constantă pe care nu se va în orice moment, esti mult mai trist decât de obicei, doresc să plâng frecvent , aceste apatic și deprimat sau simțiți că aveți sentimente puternice de respingere a copilului sau nu te poți uita la el sau prinde-l, putem vorbi despre o naștere post-depresie, care influențează alte aspecte și acolo unde este necesar, puteți merge la un profesionist pentru a vă ajuta să o rezolvați și să o depășiți.
