De ce supa de pui este bun pentru răceli

Supa de pui este un aliat fidel al bunicile și mamelor pentru a îmbunătăți starea de spirit a corpului nostru în fața unei friguri. Dar, ce te face să fii atât de sănătos și eficient? În situații de răceală sau de gripă sezonieră, acest fel de mâncare oferă proprietăți terapeutice interesante din punct de vedere medicinal și natural, așa cum reiese din numeroase studii științifice.

Supa de pui este un aliat fidel al bunicile și mamelor pentru a îmbunătăți starea de spirit a corpului nostru în fața unei friguri. Dar, ce te face să fii atât de sănătos și eficient?

În situații de răceală sau de gripă sezonieră, acest fel de mâncare oferă proprietăți terapeutice interesante din punct de vedere medicinal și natural, așa cum reiese din numeroase studii științifice.

10 beneficii de supă de pui împotriva răcelii

Nu se știe dacă e vorba de eficacitatea oricărei componente sau a sumei tuturor acestora. Ceea ce a constatat este ca ingredientele fundamentale: pui, ceapa, telina, morcovi, cartofi, sare, piper și pătrunjel, oferă beneficii de sănătate multiple

1 oferă o Acțiune antiinflamatoare care ajută la combaterea disconfortului pe care îl suferim în situații de răceală sau gripa, în special în membranele mucoase ale nasului și gâtului.

2 - De asemenea, contribuie la menținerea membranelor mucoase umede prin băut lichid din supa de pui.

3 - Oferă prin ingredientele sale fier și zinc , care contribuie foarte mult la combaterea disconfortului corpului nostru, deoarece întărește sistemul nostru imunitar.

4 - Conform unor studii, aceasta contribuie, de asemenea, la reducerea tensiunii arteriale. 5- Supă de pui, conform altor studii, poate îmbunătăți funcția cilia (părul mic din nas) care împiedică virusurile care intră în organism.

6- iaurtul de pui este digerarea ușoară

n, deci chiar dacă nu avem poftă de mâncare, ne dă energie și ne protejează stomacul. 7-999> Reduce durerea articulară și stare generală de rău.

8- Ajutor somn , de multe ori sarcina dificila complicată de dificultăți de respirație, tuse sau durere care provoca multe raceli si gripa.

9 - Supa de pui favorizează și expulzarea a secrețiilor și a flegmului generat în procesele catarale.

10 - Cu o căldură caldă, supa de pui oferă și un sentiment plăcut de bunăstare r.