Beneficiile aikido-ului pentru copii

Aikido sa nascut in Japonia, cu Morihei Ueshiba. Unele voci îl numesc ca „arta martiala a păcii“, deoarece este o disciplina non-violente sau agresive, care nu urmărește lupta, dar apărarea încearcă să descurajeze un adversar. Fiind o artă marțială care nu urmărește violența și nu are nevoie de forță fizică specială pentru a practica este accesibil pentru bărbați, femei și copii de toate vârstele sport.

Aikido sa nascut in Japonia, cu Morihei Ueshiba. Unele voci îl numesc ca „arta martiala a păcii“, deoarece este o disciplina non-violente sau agresive, care nu urmărește lupta, dar apărarea încearcă să descurajeze un adversar.

Fiind o artă marțială care nu urmărește violența și nu are nevoie de forță fizică specială pentru a practica este accesibil pentru bărbați, femei și copii de toate vârstele sport.

7 beneficii de aikido pentru copii

Prin jocurile și tehnicile de autoapărare, copiii își explorează abilitățile fizice, mentale și sociale. Ei învață să-și cunoască mai bine corpul și le dau mai multă încredere în ele însele.

1. Fiind un non-violente pentru copii disciplina învăța să nu fie agresiv , nu pentru a iniția un conflict și în cazul în care acestea apar dezvolte abilitățile de a le rezolva cu calm și încercarea de a neutraliza agresorului, fără a face rău de Tehnicile de imobilizare și de dezechilibru direcționează forța atacatorului pentru a evita lupta.

2. canale de Aikido puterea opoziției de a neutraliza înălțimea atât de minoră de copii sau de greutate poate neutraliza un atacator mai mare, , de asemenea, creșterea respectului de sine .

3. Concentrarea este esențială în Aikido atât de către copiii lor practica invata sa fie pacient, controla situații de stres și să se concentreze .

4. Copiii învață în Aikido practica de lucru în echipă, învață să se ajute reciproc și să coopereze între ei , fără violență.

5. Prin practicarea Aikido copii invata pentru a evalua pozitiv pentru că ei văd un conflict cale de a atinge pacea liniște.

6. Aikido ajută la corectarea poziției corpului prin corectarea coloanei vertebrale .

7. practica Aikido ajută la creșterea elasticitatea articulațiilor și ajută la controlul și <999 îmbunătăți respirația> folosind tehnici de respirație. Cristina González Hernando.

Editorul lui Guiainfantil. com