Mituri despre ciocolata pentru femeile însărcinate și copii
Dacă ceva de genul copii și adulți deopotrivă este ciocolata . Ciocolata este un aliment care nu poate lipsi de la hrana pentru sugari pentru substante nutritive pe care le oferă și pentru că copiii le place. Cu toate acestea, multe mituri circulă despre confortul ciocolatei pentru copii. Am găsi, de asemenea măsuri de precauție pentru ciocolată gravidă și nu putem uita sambenito că ciocolata produce excesul de greutate.
Dacă ceva de genul copii și adulți deopotrivă este ciocolata . Ciocolata este un aliment care nu poate lipsi de la hrana pentru sugari pentru substante nutritive pe care le oferă și pentru că copiii le place. Cu toate acestea, multe mituri circulă despre confortul ciocolatei pentru copii.
Am găsi, de asemenea măsuri de precauție pentru ciocolată gravidă și nu putem uita sambenito că ciocolata produce excesul de greutate. Bănuim că multe dintre aceste mituri despre ciocolata sunt de a discredita imaginea oarecum dulce având această mâncare în noi toți.
Adevarul si minciuna despre ciocolata
- Ciocolata te face grasime. Este mitul chintesența din jurul ciocolata într-un halou de vinovăție. Ciocolata nu este vinovat de obezitate din copilarie si nu ar trebui să ne lipsească de ea în timpul sarcinii. Desigur îngrășat, tot ceea ce mânca grăsime, dar consumat moderat ciocolata nu afectează schimbarea de greutate.
- Ciocolata produce acnee. Cu siguranță va fi un copil în jurul lumii care nu a trebuit să asculte așa cum a fost savurând niște ciocolată Expresie „Te duci daca mananci fasole ciocolată“ . Relația de ciocolată și acnee vine de la începutul timpului, dar suntem încă în așteptare pentru dovezi științifice că acest aliment are ceva de-a face cu probleme de acnee.
- Copiii cu ciocolată și hiperactivitate. este, de asemenea, convingerea falsă că zahărul și mai ales ciocolata promova hiperactivitate copil. Copiii hiperactivi nu sunt hrănire și dacă vorbim despre copii cu energie infinit nu este ceva ce poate fi atribuită ciocolatei.
- Ciocolata de lapte este mai bună pentru copii. Diferitele soiuri de ciocolată generează și o mulțime de confuzii. Se spune că e mai bine pentru copii să mănânce ciocolata cu lapte pentru a completa cantitatea recomandată de calciu. Cu toate acestea, ciocolata neagra este una cu mai multe beneficii pentru sănătatea copiilor și adulților tuse proprietăți sunt chiar cunoscute.
- Ciocolată la femeile gravide și copiii fericiți. înțelepciune comună susține că femeile care mananca ciocolata in timp ce dau naștere gravidă copiilor mai fericit. Dar știm deja că înțelepciunea populară nu este întotdeauna atât de înțeleaptă. Fericirea unui copil depinde de mediul său în primele luni de viață, nu de alimente în timpul sarcinii. - Ciocolata și starea de spirit a femeii însărcinate.
Deși mâncarea de ciocolată în timpul sarcinii nu înseamnă să ai copii fericiți, este adevărat că starea de spirit a femeii gravide se poate îmbunătăți considerabil cu puțină ciocolată. Efectele psihice ale schimbărilor hormonale nu pot fi combătute cu ciocolată, dar nu ne va face nici un rău să mâncăm puțină ciocolată pentru a ne simți mai fericiți.
