Miere în hrana copiilor
Procesul prin care albinele transforma Nectarul florilor din miere poate părea magic, dar nu este. Deoarece proprietățile acestui produs delicios în dieta copiilor și adulților par a fi magice. Mierea este una dintre alimentele care beneficiază cel mai mult de organism, așa că este convenabil să-l includeți în hrana pentru sugari.
Procesul prin care albinele transforma Nectarul florilor din miere poate părea magic, dar nu este. Deoarece proprietățile acestui produs delicios în dieta copiilor și adulților par a fi magice. Mierea este una dintre alimentele care beneficiază cel mai mult de organism, așa că este convenabil să-l includeți în hrana pentru sugari.
Odată cu creșterea obezității în copilărie, părinții sunt din ce în ce mai îngrijorați de dieta copiilor noștri. Ce facem greșit? Propunerea este o dietă mai naturală , o revenire la cele mai sănătoase și mai naturale produse de bază aduse direct de la natură la casa noastră. Iar mierea este una din acele pietre ale naturii pe care copiii nu le pot pierde. Beneficii de miere la copii
Mierea este unul dintre cele mai complete alimente
și cele mai multe beneficii pentru sănătatea copiilor. Este un produs cu un conținut ridicat de vitamine și minerale, care favorizează creșterea celui mai mic și oferă, de asemenea, toată energia necesară copiilor pentru a se confrunta cu zilele lungi de școlarizare. În plus, mierea îmbunătățește producerea de celule rosii din sange, protejeaza sistemul circulator, reglează sistemul nervos și promovează recuperarea fizică și psihică după efort ca sezonul de examen, de exemplu. Sistemul imunitar captează, de asemenea, avantajele mierei prin creșterea rezistenței și protejarea copiilor de cele mai frecvente infecții
. Când să includem mierea în dieta copiilor Există o controversă care înconjoară mierea și hrănirea copiilor. Cazuri de
botulism infantil
au fost observate la copiii cu sistem digestiv imatur legat de consumul de miere. Deși experții nu pot fi de acord cu privire la faptul dacă riscul este real sau nu, ei recomandă să nu includă acest produs înainte ca bebelușul să aibă vârsta de 1 an. Din acel moment, riscul potențial de botulism de la consumul de miere dispare, iar copilul poate obține toate beneficiile acestui produs alimentar este de aproape un sănătate elixir
. Cea mai bună modalitate prin care copiii pot consuma miere în dieta lor zilnică este să o includă în micul dejun. Un copil care se obisnuieste cu un mic dejun plin si sanatos va fi un copil plin de energie si va deveni un adult sanatos. Este timpul să înlocuiți produsele de patiserie industriale
cu micul dejun pentru alimente delicioase și naturale.O linguriță de miere într-un pahar de lapte sau un pâine prăjită cu miere nu trebuie să lipsească în micul dejun al copiilor noștri. Gustarea este un alt moment în care putem include mierea în dieta zilnică infantilă, cu un pâine prăjită de brânză proaspătă sau cu brânză împrăștiată cu miere. Nu vă temeți că copilul va pune probleme. Cine ar putea rezista unor clătite cu miere? Laura Vélez. Colaborator al Guiainfantil. com
