Pericol de a scoate lactoză din dieta copiilor fără recomandare medicală
Cu ani în urmă, ou, alimentele de bază în dieta mediteraneană , a fost în lumina reflectoarelor pentru presupusa sa relație cu creșterea colesterolului din sânge. Mai târziu, după o scădere drastică a consumului de-a lungul anilor, s-a arătat că un consum prezintă nici un risc, iar în cazul în care aduce, cu toate acestea, mai multe substanțe nutritive dificile găsit în alte produse alimentare.
Cu ani în urmă, ou, alimentele de bază în dieta mediteraneană , a fost în lumina reflectoarelor pentru presupusa sa relație cu creșterea colesterolului din sânge. Mai târziu, după o scădere drastică a consumului de-a lungul anilor, s-a arătat că un consum prezintă nici un risc, iar în cazul în care aduce, cu toate acestea, mai multe substanțe nutritive dificile găsit în alte produse alimentare.
La fel ca acest ou negativ efecte asupra sănătății a fost atribuit astăzi pozitiv sau negativ la anumite alimente sau nutrienți care fac consumatorul este înclinat la consum sau de a le lăsa efecte în mod radical consumatoare sunt atribuite. Cu toate acestea, este periculos pentru a elimina lactoza si gluten din dieta copiilor pe propriul nostru risc , fără avizul medicului pediatru.
Eroarea de a elimina lactoza si gluten din dieta copiilor
De exemplu, lactoza din lapte și gluten alimente, cum ar fi grâul, sunt pe buzele tuturor ca fiind problematice pentru sănătate, care mulți părinți, chiar și fără a medicului recomandare sau fara diagnosticul de sprijin, se retrag din dieta copiilor lor cu intenția de a evita tulburari de ipoteze. Rezultatul acestei eliminări poate fi tocmai opusul dorit, creând probleme în care nu există nici unul.
Eliminarea de lactoză din dieta copiilor, fie prin eliminarea totală a laptelui din dieta sau prin utilizarea de produse alternative, fără lactoză, de obicei, pentru a satisface o credință falsă: relația lor la debutul simptomelor de astm sau cu o creștere a mucusului și a flegmului în răceli sau viscozitatea lor.
Lactoza este zahărul din lapte, o dizaharidă compusă dintr-o unitate de glucoză și o altă cantitate de galactoză. Laptele matern conține, de asemenea, lactoză, deci, de la naștere, bebelușul este gata să digere acest zahăr. Pentru digestia lactozei, adică, pentru a rupe sau celule unice pot fi utilizate unități de zahăr de descompunere, este necesar organismului de a produce lactaza, o enzimă care, în principiu, corpul uman ar produce după înțărcare Cu toate acestea, în timp ce în preistorie hominizii nu au putut să consume lapte după înțărcare, în prezent majoritatea oamenilor produc suficientă lactază pentru a tolera consumul pe tot parcursul vieții.
Unii copii nu mai produc lactază de-a lungul anilor și încep să manifeste simptome de intoleranță. În aceste cazuri, după stabilirea diagnosticului, va fi pediatru pentru a recomanda eliminarea laptelui (iaurturi și brânzeturi au, în general, nu lactoză apreciabil sau au) pentru a evita simptome neplăcute.
Făcând-o fără necesitate presupune că copilul începe să producă din ce în ce mai puțină lactază, devenind intolerant atunci când nu a mai fost. Această intoleranță este de obicei reversibilă și poate tolera lactoza din nou, dacă este reintrodus lent, dar în mod inevitabil se trece la copil, pentru o perioadă de simptome de disconfort, fără. În plus, limitarea consumului de lactate în copilărie poate provoca probleme în absorbția calciului și legarea acestuia la oase și, prin urmare, afectează creșterea.