Cum și când să introducă cina la sugari
Lăsând exclusiv alăptarea, este timpul să începeți să oferiți alte alimente. În mod obișnuit, începe să se ofere mâncare complementară în timpul prânzului și gustării și, fără să existe un motiv științific, să se amâne, să se amâne cina când bebelușii sunt mai în vârstă. Deci, cum și când să introducă cina la copii?
Lăsând exclusiv alăptarea, este timpul să începeți să oferiți alte alimente. În mod obișnuit, începe să se ofere mâncare complementară în timpul prânzului și gustării și, fără să existe un motiv științific, să se amâne, să se amâne cina când bebelușii sunt mai în vârstă. Deci, cum și când să introducă cina la copii?
La introducerea cina la sugari
In timp ce punct de vedere științific nicio dată specifică pentru introducerea cina in dieta copilului, iar acest lucru poate fi oferit de la 6 luni, adevărul este că, din cauza obiceiurile de masă obișnuite în Spania și în alte țări din latină, este foarte dificil pentru un mic copil să nu fie obosit la cină, ceea ce face complicat să fie interesat de alimente.
În alte țări europene, cu toate acestea, este mult mai comun pentru a oferi alimente la cina la masa de prânz, deoarece este ceea ce este considerat alimentul principal, cel mai puternic, și care îndeplinește toate familie la masă, desigur, care are loc în jurul valorii de 5 după-amiaza.
Introducerea cina la sugari
Concentrându-se pe programul nostru curent, cina la copii pot fi introduse, fără a forța, atunci când acesta este în măsură să fie suficient de activ pentru a arăta interes , astfel încât alții fac. Nu este de nici un folos să o faci atunci când copilul este obosit și somnoros, vom putea avea doar un timp greu și-l facem să asocieze mâncarea cu un moment neplăcut.
De asemenea, deoarece bebelușul va face puțin sau deloc exerciții după cină, ar trebui să fie ușor și ușor digerat. De exemplu, nu este convenabil să oferim două feluri de mâncare, cu excepția cazului în care prima este foarte ușoară, ca un piure sau o supă. Pe de altă parte, carnea este mai greu de digerat decât peștele și ouăle prăjite mai mult decât tortilla.
În ceea ce privește suma, va fi copilul care decide cât de mult vrea să mănânce și deși cel mai probabil nu va fi două zile egale, trebuie să-i respectăm ritmul. Este foarte probabil ca în cazul în care sunt oferite două feluri de mâncare, copilul arată interesul față de primul, așa că poate fi mai adecvat pentru a plasa toate produsele alimentare care doresc să ofere pe o farfurie, împreună, astfel încât să puteți alege și încercați.
La început și pentru că bebelușul nu mănâncă prea mult la cină, este convenabil să oferim o sticlă de lapte înainte de culcare. Dacă alăptarea este continuată, desigur, acest lucru ar trebui, de asemenea, oferit la cerere. Atunci când copiii sunt mai mari și nu mai iau sticla, ofera un pahar de lapte inainte de culcare sau cina in sine, poate asigura o consumi suficient calciu pentru oasele tale și începe rutina înainte de culcare, deoarece laptele, și mai mult dacă este cald, promovează relaxarea.
