Ghid pentru cuplu să se separe fără a afecta copiii

Separarea unui cuplu este întotdeauna complicată și mai mult atunci când există copii între ele. Copiii sunt de obicei cei mai vulnerabili din familie și, prin urmare, cei care suferă cel mai mult cu decizia părinților lor de a se separa. Deși separarea este numai de la cuplu, este inevitabil ca copiii să fie scufundați în această decizie.

Jose Manuel Aguilar Cuenca, psiholog și autor al Ghid pentru a face față destramarea cuplului fără a afecta copiii , sfatuieste parintii care se adresează separarea cu maturitate suficientă, în mod pașnic și respectuos, presupunând că stabilitatea copiilor lor depinde în mare măsură de ele.

Unele linii directoare de acțiune pentru părinții care au împărțit

1. Părinții ar trebui să-i ajute pe copii să înțeleagă că stilul lor de viață se va schimba și că vor trebui să își construiască noile rutine. Copiii trebuie să se obișnuiască să aibă unul sau altul, în case diferite și în diferite ocazii. Normalitatea în viața părinților cauzează normalitatea în viața copiilor.

2. Nu poate fi ignorat faptul că emoțiile sunt adesea deranjate în familie atunci când există o separare de cuplu. Părinții ar trebui să-i ajute pe copii să înțeleagă cum pot să apară sentimente precum insecuritatea, teama sau descurajarea și cum pot să le controleze. Părinții trebuie să-și canalizeze propriile sentimente, astfel încât să-i poată ajuta pe copiii lor să facă același lucru.

3. Părinții trebuie să-i clarifice copiilor că părinții divorțează, copiii nu.

4. Părinții ar trebui să evite să fie îndepărtați de sentimentele negative, de a dezaproba comentariile față de fostul lor partener. Acest lucru poate provoca o mulțime de daune și disconfort copiilor, fiind capabil să-și modifice comportamentul, dieta sau somnul.

5. Părinții care sunt obligați să-și asume sarcini și responsabilități pe care nu au avut anterior, chiar și constrângerile economice, la separarea, ar trebui să fie conștienți de ceea ce au nevoie copiii cel mai mult este de îngrijire, suport, prezența ta, afecțiune, dragoste ... Trebuie să acceptăm și să ne asumăm noua realitate în loc să rumânăm ceea ce nu se mai poate schimba. Copiii pot citi fața, tăcerea și sentimentele părinților lor.

6. Părinții ar trebui să discute cu copiii lor despre separarea lor, fără a da prea multe explicații și fără a da vina.Nu puteți subestima capacitatea copiilor dvs. de a înțelege ce se întâmplă. Important este ca copiii să știe că părinții lor vor rămâne pe lângă ei și că vor fi disponibili când au nevoie de ea.

7. Copiii nu sunt terapia părinților, nici bastonul pe care se sprijină. Cu cât costă mai mult părinții pentru a depăși despărțirea, cu atât mai mult va costa copilul să preia controlul.

8. Părinții ar trebui să fie conștienți de schimbări în comportamentul copiilor. Observați dacă ceva sa schimbat în obiceiurile dvs. alimentare, dormiți, studiați. Nu există niciun motiv pentru a fi alarmat. Dacă părinții rămân fermi în educația și îngrijirea lor, totul va reveni la normal într-un timp foarte scurt. Nu puteți răsturna la copii și nu le puteți face ceea ce vor.

9. Separarea de la părinți nu este aceeași pentru copiii cu vârste mai mari de 3 ani. Cei mici au dificultăți în a înțelege ce se întâmplă între părinți. De aceea este foarte important să le reiterăm prezența și să nu ne simțim în imposibilitatea de a le asista. De la 3 la 7 ani, copiii și înțeleg ce separare și pot exprima durerea lor cu dureri de stomac sau de cap, accese de furie, etc. De la vârsta de șapte până la adolescență, copiii tind să fie indignați, supărați și supărat de separarea părinților. Părinții ar trebui să se oprească aceste comportamente, astfel încât acestea să nu devină mai severe, impunerea unor criterii lor și nu dezavuând între ele.

10. Părinții trebuie să evite confruntările între ei. A trăi într-o confruntare ne obligă la ură și ura nu contribuie nimic la copii. Evitați aplicarea unei presiuni excesive copiilor, prevenirea, de exemplu, care au o relație cu noul partener al fostului său partener și vorbesc de rău celuilalt soț.

Dacă doriți să îndeplinească alte orientări privind custodia comună, rolul familiei și bunicii împotriva divorțul unui cuplu, etc. , vă recomandăm să accesați direct ghidul .