Masaje pentru greață și vărsături de sarcină
Un procent foarte mare de femei gravide au la începutul gestației greață și vărsături. Uneori va fi însoțită de dureri de cap, anxietate și oboseală. Sunt șanse ca acest lucru ne va pune și noi temperez primejdie un pic, dar aceasta este o stare generală de rău, care nu conține gravitația de obicei, dar dacă scade calitatea vieții a mamei.
Un procent foarte mare de femei gravide au la începutul gestației greață și vărsături. Uneori va fi însoțită de dureri de cap, anxietate și oboseală.
Sunt șanse ca acest lucru ne va pune și noi temperez primejdie un pic, dar aceasta este o stare generală de rău, care nu conține gravitația de obicei, dar dacă scade calitatea vieții a mamei. Reflexologia poate fi un antidot bun pentru atenuarea acestor disconforturi. Vă spun cum.
De ce greață și amețeli apar în timpul sarcinii
La câteva zile după nivelul hormonilor de fertilizare femeilor încep să sufere fluctuații, având o creștere mare a hormonului HCG (gonadotropina corionică umană) care afectează, printre altele, la tractul digestiv, precum și la simțul gustului și mirosului. Acest hormon începe să fie secretat în a patra zi de concepție, având vârful în săptămâna 12 și coborând din săptămâna 13 până când ajunge la stabilizare.
Un alt protagonist al amețelii și vărsăturilor dimineața este insulina, care este cauza hipoglicemiei. După fertilizare și verificarea existenței unei sarcini, nivelurile de insulină încep să crească imediat. Insulițele Langerhans din pancreas incepe sa creasca pentru a produce mai multă insulină, confirmând fluxul sanguin cantitati mai mari de insulină, dar fără o cantitate suficientă de glucoză sau carbohidrați pentru a transporta celule (si ca insulina este hormonul care extrage glucoza din sânge, se creează un mic dezechilibru).
Rezultatul tuturor acestor reacții este o stare a hipoglicemiei . Multe mame nu se adaptează rapid la acest proces prin faptul că nu fac schimbări adecvate în dieta lor, astfel că este deosebit de important să se mențină o dietă sănătoasă.
reflexoterapie pentru a calma greață și vărsături în gravidă
Reflexoterapia în timpul sarcinii va ajuta în mai multe moduri, ca o terapie de prevenire, prevenind tot ceea ce ar putea avea loc de schimbarile fizice si hormonale inevitabile care au timp de nouă luni , sau ca o terapie punctuală. In ambele cazuri, tratamentul va lucra cu tehnici de reflexoterapie va fi foarte specifice în care reflexele sunt imediat după muncă:
1. Backbone Este important să se lucreze încet și foarte precis reflectate pentru a contribui la relaxare și destindere. De asemenea, recomand să aplicați tehnica metamorfică.
2. Solar Plexus: Vom lucra cu acesta pentru a echilibra sistemul nervos autonom. Aceasta ne va ajuta sa reducem stresul care poate aparea la inceputul varsaturilor si ametelor. Este convenabil ca acestea să fie mișcări ferme și lente.
3. Cap: Ne va ajuta să stimulam sistemul nervos central și, de asemenea, ne va ajuta să prevenim durerile de cap.
4. Esofag: Va restabili peristaltismul corect.
5. Cardia: Aceasta va întări sfincterul și va împiedica relaxarea precoce.
6. Stomac: Promovăm digestia corectă și favorizăm peristaltismul.
Vărsături și greață apar ca o reacție a organismului la un nou ordin hormonal, este un avertisment care ne spune că schimbările majore se întâmplă în noi și care trebuie să se ocupe cu grijă, respect și angajament atât de noi înșine, cât și de copilul nostru. De aceea te sfătuiesc să cauți un Reflexolog specializat în maternitate și să începi un program specific pentru sarcină.
