Varicele în timpul sarcinii
Varicele apar atunci cand venele lăți și se extind. In timpul sarcinii apar mai des, deoarece crește cantitatea de sânge care curge prin vene și uter în creștere comprimă venele împiedică circulația corectă. De asemenea contribuue faptul că în timpul sarcinii a crescut, de asemenea, de coagulare, astfel încât atunci când timpul de livrare poate fi un control rapid al produce sângerare.
Varicele apar atunci cand venele lăți și se extind. In timpul sarcinii apar mai des, deoarece crește cantitatea de sânge care curge prin vene și uter în creștere comprimă venele împiedică circulația corectă.
De asemenea contribuue faptul că în timpul sarcinii a crescut, de asemenea, de coagulare, astfel încât atunci când timpul de livrare poate fi un control rapid al produce sângerare.
vene varicoase si hemoroizi in gravide
Multe femei care nu au avut varice arata ca în timpul sarcinii începe să-i facă pe picioare , în timp ce femeile gravide care au avut deja păianjeni vasculare, testate ca aceasta ele devin mai mari și apar noi.
varicele sunt apreciate, mai ales la nivelul picioarelor și afișate ca păianjeni mici albastru sau violet . Antedecentes femeilor cu varice în familia lor sau care sunt obezi sau supraponderali in timpul sarcinii, este mai probabil să apară la ele. În orice caz, în datele postpartum au tendința de a se îmbunătăți.
Se pot produce și hemoroizi, care nu sunt decât vene varicoase în zona rectală. Este foarte comun pentru gravide sufera de hemoroizi enervant în timpul sarcinii din cauza presiunii uterului pe rect si timpul de livrare, datorită forței exercitate pentru a împinge. În general, dacă nu sunt foarte mari, este recomandat să le împingeți cu degetul pentru a le readuce la locul lor. Evitați constipația consumând o dietă bogată în fibre și adresați-vă medicului dumneavoastră în cazul în care hemoroizii în timpul sarcinii sunt foarte mari.
În general, acestea varicele sarcinii nu sunt foarte dureroase , deși provoacă disconfort picior sau greutate sau căldură în zonă. Pentru a evita aceste simptome este recomandabil să se odihnească cu picioarele în sus, folosind haine largi și nu provoacă presiune, nu folosiți sosete sau ciorapi care oprimă prea mult și nu rămâne mult timp în aceeași poziție pentru a promova fluxul de sânge.
Cum de a preveni vene varicoase in timpul sarcinii
Dacă nu ați apărut încă varicele temut, există o serie de sfaturi pe care le puteți urma pentru a preveni apariția
- plimbare în fiecare zi Cel puțin o jumătate de oră.
-Practice exercitii fizice moderate: înot, Pilates, yoga sau gimnastica pentru femeile gravide sunt activități foarte benefice pentru a evita apariția venelor varicoase.
- Controlați greutatea : sarcina nu este un moment pentru tine să mănânci pentru doi și să nu mai urmăriți dieta. Este tocmai un moment în care trebuie să luați o dietă atentă. Îngroșarea excesivă va favoriza vene varicoase în timpul sarcinii.
- A dormi pe partea stângă: nu apăsați inferior vena cava care este pe partea dreaptă.
- Folosiți ciorapi de compresie : servesc la îmbunătățirea circulației.
- Aveți grijă la : nu traversați un picior peste celălalt și încercați să ridicați picioarele atunci când puteți.
- Efectuați exerciții de rotație : Acest lucru este de cotitură piciorul într-o direcție și un altul pentru a promova circulația venelor.
În cazul în care se produce un cheag de forme în interiorul unui tromboflebita venă, în acest caz, ar trebui să mergeți la medicul dumneavoastră să vă trateze în mod corespunzător, deoarece prezintă riscuri pentru sănătate.
