Dureri de cap în timpul sarcinii

In timpul sarcinii dureri de cap sunt destul de frecvente , de fapt, episoadele durerilor de cap pot apărea mai des în această perioadă. Cu toate acestea, majoritatea timpului, durerile de cap nu sunt simptome foarte îngrijorătoare. Ele sunt adesea legate de stres sau oboseala femeii gravide. Cauzele de dureri de cap în timpul sarcinii Cauzele principale ale durerilor de cap sunt - - Oboseală - neventilat - alergii sau intoleranțe produse alimentare - dureri de ochi - Stresul - depresie - foame - deshidratare.

In timpul sarcinii dureri de cap sunt destul de frecvente , de fapt, episoadele durerilor de cap pot apărea mai des în această perioadă.

Cu toate acestea, majoritatea timpului, durerile de cap nu sunt simptome foarte îngrijorătoare. Ele sunt adesea legate de stres sau oboseala femeii gravide.

Cauzele de dureri de cap în timpul sarcinii

Cauzele principale ale durerilor de cap sunt

- <999 insomniile> - Oboseală

-

neventilat - alergii sau intoleranțe produse alimentare

- dureri de ochi

- Stresul

- depresie

- foame

- deshidratare.

Migrenele in timpul sarcinii

Migrenele

provoca severe, pulsatil, pe de o parte a capului . Unele femei suferă de migrene pentru prima dată la începutul sarcinii. Ele sunt, de obicei, însoțite de greață sau vărsături. Dar multe femei care de obicei au migrene observă că se îmbunătățesc în timpul sarcinii. La rândul lor, alte femei care suferă de migrene observă că nu există schimbări în timpul sarcinii sau că durerile de cap sunt mai frecvente și mai intense. Dar majoritatea durerilor de cap se datorează atât stresului fizic, cât și stresului psihologic. Sfaturi pentru ameliorarea durerilor de cap în timpul sarcinii

Pentru a controla durerile de cap tensiune, iată câteva sfaturi:

1. Aplicați comprese sau un prosop umed în apă rece la temple sau pe frunte.

2. Încercați să micșorați stimulii, stați pe pat cu luminile oprite.

3. Luați o baie sau un duș relaxant.

4. Mănâncă ceva dulce.

5. Încearcă să dormi orele de care ai nevoie în timpul nopții sau să-ți faci năpuși.

6. Exercitați în mod regulat, pentru a elimina tensiunea și stresul. În plus, exercițiile fizice eliberează endorfinele (care ne fac să ne simțim mai bine, diminuează senzația dureroasă)

7. Puteți să vă dați un masaj relaxant.

Nu există riscul să luați paracetamol, dar cele mai multe alte medicamente pentru dureri de cap, cum ar fi aspirina si ibuprofenul, impreuna cu cele mai multe medicamente migrena nu sunt recomandate pentru femeile gravide.

Atunci când pentru a vedea un medic de dureri de cap gravidă

În cazul în care, în ciuda sfaturile pe care au dat dureri de cap, nu a imbunatati, sau dureri de cap sunt frecvente sau sunt secundare la o lovitură la este important să vă consultați medicul.

De asemenea, trebuie să vă consultați cu medicul specialist dacă durerile de cap sunt însoțite de alte simptome, cum ar fi pierderea vederii sau dacă vedeți pete (fotopsias), dacă aveți o greutate bruscă sau când mâinile sau fața devin foarte umflate, deoarece trebuie să excludem o posibilă preeclampsie.