Cum de a introduce alimente solide pe copil meniul

Copilul a condus la înțărcare (BLW) este o formă de a hrăni copilul fără a recurge la mâncare zdrobită, lăsându-i libertatea de a se hrăni și de a oferi hrană în formate pe care le poate lua cu propriile sale mâini. The BLW nu este o invenție recentă, este ceva ce a existat dintotdeauna, sau este că strămoșii noștri au fost hrăniți cu piureuri bazate și urmând recomandările unui medic pediatru la poalele scrisorii?

Copilul a condus la înțărcare (BLW) este o formă de a hrăni copilul fără a recurge la mâncare zdrobită, lăsându-i libertatea de a se hrăni și de a oferi hrană în formate pe care le poate lua cu propriile sale mâini.

The BLW nu este o invenție recentă, este ceva ce a existat dintotdeauna, sau este că strămoșii noștri au fost hrăniți cu piureuri bazate și urmând recomandările unui medic pediatru la poalele scrisorii? Cu toate acestea, în această epocă în care noile tehnologii domină viața noastră, aceasta este una dintre tendințele care se înclină spre un mod mai natural de a face lucrurile.

De la ce varsta poate da alimentele solide pentru copii

De la 6 luni, bebelusii incep sa arate interes în produsele alimentare, mai ales dacă stai la masa cu restul familiei, acesta este momentul ideal pentru a lăsa să experimenteze cu noile arome și texturi. Mai mult decât atât, este în jur de 7-9 luni, atunci când încep să dezvolte abilități motorii fine, posibilitatea de a folosi degetul mare și arătător lor la modul clemă pentru a lua alimente și gura.

Inițial alimente care pot fi oferite sunt, de exemplu, morcov sau bastoane flori de broccoli fiert, felii de banane, bastoane pere sau alte fructe coapte (poate fi concediat în cazul în care fructul este destul de moale), bastoane pâine sau pâine prăjită se taie în fâșii dacă mâncați deja gluten, orez sau paste fierte ... opțiunile sunt nelimitate, în funcție de ceea ce acasă folosit pentru a mânca, dar cel mai probabil copilul prezinta mai mult interes în ceea ce este pe placa a papilor sau a fraților mai mari, decât în ​​ceea ce îi oferim. În acest caz, nu există nici o problemă în a lăsa să încerce, cel mai probabil doar să ia o porțiune mică, care satietate curiozitatea dvs. până la următoarea masă de familie.

Carnea tocată este o opțiune foarte interesantă atunci când vă gestionați deja degetele cu ușurință, deoarece este necesar să se asigure un aport de fier de la vârsta de 6 luni. Mici bucăți de carne de pui, pește sau ouă ... pot fi, de asemenea, furnizate la vârsta corespunzătoare, cu toate că, în mod interesant, multi copii sunt capabili de a prinde un picior de pui și lăsați-l complet curat mult timp înainte de ceea ce cred părinții.

Atunci când copilul este deja familiarizat cu texturi moi, ele pot fi oferite alimente care necesita mai multe mestecat cum ar fi legumele crude, cum ar fi ardei sau fructe mai greu, cum ar fi mere.

Avantajele și dezavantajele pentru copii a condus înțărcare pentru sugari

- Avantaje: Ca avantaje, BLW oferă o multitudine de ei, copilul poate sta și împartă timpul mesei cu restul familiei, acesta este expus la o varietate de gusturi și texturi de la o vârstă fragedă, ceea ce îl face mai puțin probabil respingerea lor de alte produse alimentare introduse mai târziu, și, de asemenea, favorizează copilul însuși decide cât de mult să mănânce, o lecție foarte importantă pentru a preveni obezitatea.

- Dezavantaje: Dar cu BLW, mult mai multe alimente este irosită, deoarece numai prin hrănirea copilului lasă mult toamna sol și este, în general, o opțiune murdară care pe bază de produse alimentare de piure.

La alegerea cea mai bună opțiune hrănirea complementară, amintiți-vă că nu este atât de important cât de mult mananci ca varietatea de texturi și arome pentru a se confruntă cu furie din cauza cantității crescând puțin câte puțin, dar dacă stagnează într-o singură textură, va fi dificil să o schimbați.

Carlota Reviriego

nutriționist