29 Săptămâni gravidă

îNcepe ultimul trimestru de gestație și în această etapă vii Sarcina săptămânal de săptămână cu intensitate mai mare. Sunteți în săptămâna 29 de sarcină și modificările din corpul dvs. sunt deja foarte evidente. Dezvoltarea copilului intră în final drept în faza de creștere în sine și abdomenul nu se va opri în creștere, pe care le poate cauza disconfort din cauza greutății abdomenului.

începe ultimul trimestru de gestație și în această etapă vii Sarcina săptămânal de săptămână cu intensitate mai mare. Sunteți în săptămâna 29 de sarcină și modificările din corpul dvs. sunt deja foarte evidente. Dezvoltarea copilului intră în final drept în faza de creștere în sine și abdomenul nu se va opri în creștere, pe care le poate cauza disconfort din cauza greutății abdomenului.

Mai rămân doar 12 săptămâni pentru a finaliza o călătorie de 40 de săptămâni în timpul sarcinii, în care veți experimenta sosirea bebelușului cu emoție.

Modificări în corpul femeii gravide

Din cauza de creștere a copilului de la 29 de săptămâni de sarcină, veți observa că se câștigă în greutate în fiecare zi și de fiecare dată când au mai mult burta. Volumul crescut al abdomenului vă poate face să vă simțiți mișcări mai stângace și, de asemenea, mai obosit și obosit.

să se simtă mai bine în etapele finale ale sarcinii ar trebui să conducă o mai liniștită viață scăderea nivelului activității de zi cu zi (locul de muncă, menaj, exerciții ...), evitat să facă eforturi excesive, făcând pauze frecvente Deci, dacă trebuie să stea în continuare (încercați să obțineți în fiecare oră aproximativ 5 minute pentru a întinde picioarele), ca și în cazul în care sunteți în picioare o lungă perioadă de timp, (este recomandabil să se așeze și să se odihnească cu picioarele în sus periodic).

Și nu uitați să respectați restul, mai ales noaptea, dormind aproximativ 8 ore pe zi. În cazul în care nevoia de a urina sau disconfort întrerup postura de somn evita consumul de lichide înainte de a merge la culcare și partea culcă-te cu o pernă între picioare pentru a calma supraîncărcarea spate.

Este normal ca picioarele să se umfle datorită retenției de lichide și că începeți să câștigați aproximativ o lire pe săptămână. Ar trebui să acorde o atenție deosebită îngrijirii pielii, hidratarea cel puțin de două ori pe zi, pentru a preveni vergeturile, care pot să apară mai ușor în săptămâna 29 de sarcină din cauza intinderea pielii prin creștere și creșterea în greutate copilului .

Dezvoltarea copilului în timpul sarcinii

Copilul dumneavoastră este deja gravidă în 29 de săptămâni, are 35 de centimetri și cântărește 1. 100 de grame. În interiorul uterului, fătul este confortabil doar cu brațele îndoite peste piept și cu genunchii în sus: o poziție care va rămâne până la naștere.

Dezvoltarea copilului în săptămâna 29 de gestație se caracterizează printr-o creștere rapidă a creierului și o maturare a sistemului nervos.Din acest moment, bebelușul începe să funcționeze independent sistemul său de termoreglare, adică obține controlul asupra temperaturii corpului.

De asemenea, apar schimbări interesante. Până în prezent, celulele roșii din sângele copilului s-au format în splină. De acum încolo, această funcție va fi o responsabilitate a măduvei osoase (ca și în cazul adultului). Creșterea numărului de bronhiole și alveolelor în tractul respirator și sistemul de reproducere, testiculele coboara in scrot la copilul în timp ce copilul are deja 5 milioane de ovocite.

Oasele sunt pe deplin dezvoltate, dar rămân moi și flexibile. Pielea începe să devină roz și netedă. Vermixul (substanța albicioasă cu funcție de protecție) continuă să crească. Părul începe să se prelungească. Și, în plus, simțurile (vederea, auzul, mirosul, gustul) se află într-un stadiu avansat de dezvoltare. De fapt, ochii arată reflexul pupilar când este stimulat de lumină. Acum, puteți deschide și închide ochii, dar vederea este singurul simț pe care nu îl puteți trăi până nu vă veți naște. În uterul matern există întuneric, deși este posibil ca lumina foarte puternică să intre și un mic reflex să ajungă. Copilul are deja ochelari.

De acum încolo mișcările copilului în interiorul pântecelui matern pot fi reduse, deoarece spațiul este mai mic, dar veți observa loviturile sale cu o intensitate mai mare.

Sănătate și emoții în timpul sarcinii

Este timpul pentru o nouă vizită prenatală, intrați în a șaptea lună de sarcină. Mergeți la medic dacă umflarea picioarelor trece pe față, dacă nu observați mișcările copilului dvs. și vă simțiți mai mult de cinci contracții la rând.

În această săptămână, este recomandabil să reduceți riscul de a fi în contact cu produse teratogene care ar putea compromite sănătatea dumneavoastră sau cea a copilului în curs de dezvoltare. Din acest motiv, este o dietă sănătoasă și variată, nu consumă alcool sau de fum, pentru a evita orice consumatoare de droguri, nici nu lua nici un medicament fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră și de a evita zonele de radiații și expunerea la substanțe chimice, ca insecticide sau produse de grădinărit.

În ceea ce privește emoțiile, visele de sarcină sunt frecvente. La acest stadiu visezi despre lucruri care contează cel mai mult pentru mama: nașterea, naștere, sexul copilului, viața cu copilul ... Știi că aceste sentimente sunt normale și că este esențial ca tine asigura o odihnă bună.

Dieta si nutritie pentru gravide

Datorită creșterii rapide a copilului în acest stadiu, nu uitați să includă alimente bogate in calciu, cum ar fi laptele și toate produsele sale derivate, inclusiv iaurt si branza, si fier in dieta ta .

Vă rugăm să rețineți că fierul este asimilat cel mai bine este cea care provine din carne și pește, fier provine din surse vegetale (linte sau spanac) este mai rău absorbit de către organism.

, cu toate acestea, pentru a absorbi mai bine fierul din alimente nu uitați să i se alăture în aceeași digestie de vitamina C, care abundă în principal în fructe citrice, cum ar fi portocalele și mandarinele la Kiwis, în roșii și pepene galben.

La începutul celui de-al treilea trimestru, uterul depășește ombilicul la 4 sau 5 cm și, din acest motiv, se accentuează senzația de greutate. De asemenea, este important să includeți în dieta dvs. o cantitate semnificativă de fructe și legume, aproximativ 50% din doza zilnică totală pentru a asigura o bună aprovizionare cu vitamine și minerale pentru dezvoltarea tuturor țesuturilor copilului dumneavoastră.

Trivia Saptamana 29 de sarcina

Începe interesul în procesul de învățare cum să fie copilul, ceea ce va culoarea ochilor, dacă este corect sau întuneric ... Toate funcțiile de copii sunt deja determinate din momentul fertilizării și Ai rămas puțin pentru a le vedea. Rețineți că jumătate din patrimoniul genetic al copilului dvs. vine de la tatăl său, iar cealaltă jumătate de la mama sa.

De asemenea, este convenabil să informați despre concediul de maternitate. Mama are 6 săptămâni de concediu de maternitate care îi aparține exclusiv. Restul de 10 săptămâni pot fi distribuite de tatăl și de mamă după cum se potrivește cel mai bine. Va trebui să efectuați anumite proceduri pentru colectarea prestațiilor de maternitate.

Ați făcut o listă cu nume posibile pentru fiul sau fiica dvs.? Ați fost de acord cu numele dvs. cu partenerul dvs.? În ghidul nostru de nume veți găsi informații despre semnificația și originea numelor și o mulțime de idei pentru a alege cel mai bun nume pentru copilul dumneavoastră.

Săptămâna Sarcina de săptămâna

În primul trimestru
Săptămâna 1 la 4
Săptămâna 5	Săptămâna 6
Săptămâna 7	Săptămâna 8
Săptămâna 9	Săptămâna 10
Săptămâna 11	Saptamana 12
Săptămâna 13

Al doilea trimestru
Saptamana 14	Saptamana 15
Saptamana 16	Saptamana 17
Saptamana 18	Săptămâna 19
Săptămâna 20	Saptamana 21
Saptamana 22	Saptamana 23
Saptamana 24	Saptamana 25
Saptamana 26	Saptamana 27

Al treilea trimestru
Săptămâna 28	Săptămâna 29
Saptamana 30	Saptamana 31
Saptamana 32	Saptamana 33
Saptamana 34	Saptamana 35
Saptamana 36	Săptămâna 37
Săptămâna 38	Săptămâna 39
Săptămâna 40