15 Săptămâni

Dacă aceasta este prima sarcina, aveți toate timp pentru a avea grijă de tine și pentru a avea grijă de tine. Dedicați-vă cel puțin o dată pe zi pentru momentele de relaxare sau îngrijire. Cu toate acestea, dacă este a doua sarcină, veți fi mai ocupați să aveți grijă de primul copil. A 15-a săptămână de sarcină este un moment bun pentru a vă întreba cum să-i spuneți copilului că va avea un frate mai mic.

La vârsta de 15 săptămâni gravidă, burta continuă să crească femei, acest lucru înseamnă că pielea de pe abdomen trebuie să cedeze la sfârșitul sarcinii. Pielea este foarte elastică și, deși vă pare să vă progreseze sarcina, că burta dumneavoastră nu poate crește mai mult, ea va crește fără probleme. Există femei cu burtă exagerat de mare și altele care par să se afle în mijlocul sarcinii atunci când se află în zona finală.

Ce puteți face pentru a preveni ruperea țesutului și vergeturile apar este de temut comernzar, cât mai curând posibil

ia creme de îngrijire . În acest fel, veți avea pielea bine hidratată și veți evita apariția acelor linii roșii inestetice. Se recomandă să aplicați hidratante de câteva ori pe zi. O altă schimbare pe care o puteți vedea în corpul dvs. în săptămâna a patra a sarcinii dvs. este creșterea sau apariția venelor varicoase sau a venelor varicoase. De obicei, aceștia părăsesc picioarele din cauza problemelor circulatorii sau din cauza greutății excesive pe care o suportă picioarele. Pentru a evita necesitatea de varice

a evita să fie mult timp în aceeași poziție , picioare de rotație exercițiu, bea multă apă și de mers pe jos în fiecare zi. Băile intercalate cu apă rece și apă caldă sunt, de asemenea, eficiente și, mai presus de toate, nu purtați haine care se pot regla. Dezvoltarea și creșterea copilului în timpul sarcinii

Bebelusul

are deja vechi de 13 săptămâni , care măsoară aproximativ 12 de centimetri și cântărește aproximativ 60 de grame. Lanugo, un fel de păr care servește ca protecție, acoperă corpul său. Sistemul nervos a dezvoltat într-un ritm rapid în ultimele săptămâni: și talamus, hipotalamus si ventriculii creierului se distinge.

O ultrasunete vă poate spune deja dacă bebelușul dumneavoastră este băiat sau fată, deoarece organele genitale sunt perfect apreciate. În această săptămână de 15 săptămâni de sarcină, copilul este foarte activ, efectuează o mulțime de mișcări, înghite lichid amniotic și poate chiar să-și aducă degetele în gură.

Inima ta cu cele patru cavități deja formate este vizibilă printr-o ultrasunete. Fătul are deja vezică și stomac.

Sănătate și emoțiile în timpul sarcinii

Uneori, incompatibilitatea Rh intre mama se produce, în cazul în care este Rh- și fiu, atunci când Rh +. Ce se poate întâmpla în acest caz este faptul că sângele celor două sunt puse în contact, pot fi create anticorpi împotriva lui Rh + a copilului

. Acest eveniment nu are nici un fel de simptom și va fi medicul care obține aceste informații ca urmare a analizelor clinice. Tratamentul în aceste cazuri, este un vaccin pentru mama Rh- la 28 de săptămâni gravidă și copilul ca personalul medical va fi la nastere pentru a evalua o posibilă incompatibilitate Rh și să acționeze în consecință . Al doilea trimestru este o perioadă de calm emoțional. Primele momente au trecut deja când te-ai simțit copleșit și plâns pentru orice lucru mic sau te-ai simțit irascibil și furios fără motive întemeiate. Ești mai adaptat la noua ta situație, iar inundațiile de emoții au trecut. Cu toate acestea, dacă ai putea la săptămâna 15 de gestație

, să fie mai uituc și distrată

, este normal, luați-o cu umor uita toate aceste lucruri pe tot parcursul zilei. Dieta și hrănirea pentru cei însărcinați Simțiți că vă puteți mânca la orice oră? Ai deschide frigiderul și devorezi totul înăuntru? Pot exista zile când aveți un poftă de mâncare sau dacă vă dezvoltați o nevoie de dulciuri și ciocolată, dar nu ar trebui să pierdeți perspectiva de a mânca o dietă echilibrată.

Carbohidrații ar trebui să furnizeze mai mult de jumătate din caloriile zilnice. Este ceea ce vă va oferi energia necesară în săptămâna a cincisprezecea de sarcină. Le veți găsi în legume, fructe, fibre, legume cu frunze verzi, minerale și vitamine.

Proteinele contribuie la crearea celulelor sanguine. Proteinele sunt prezente în carne slabă, carne de pui, pește, ouă sau nuci.

Grăsimile nu trebuie eliminate din dieta dvs., deși ar trebui să controlați consumul excesiv. Peștii sunt bogați în grăsimi Omega3, dar aveți grijă de ton sau de pește-spadă deoarece conțin mult mercur.

Suplimentele de vitamina pe care le-a prescris medicul vă vor ajuta să acoperiți nevoile corpului dumneavoastră, dar nu vă stresați că fructele fac parte din dieta zilnică.

Curiozități în săptămâna 15 de sarcină

Restul este fundamental în timpul sarcinii. Trebuie sa incerci sa dormi 8 ore la rand noaptea, sa incerci sa creezi o rutina si sa te culci si sa te ridici in acelasi timp. Nu beți băuturi stimulante pe timp de noapte și folosiți haine foarte confortabile și nu stoarceți să dormiți. Cea mai bună poziție de dormit va fi pe partea laterală, pe partea stângă.

Multe femei gravide au vise ciudate în timpul sarcinii: că bebelușul are malformații, momentul sosirii, își pierd copilul.Sunt coșmaruri care reflectă anxietatea sau îngrijorările femeii în săptămâna 15 a sarcinii.

Săptămâna Sarcina de săptămâna

În primul trimestru

Săptămâna 1 la 4

Săptămâna 5
Săptămâna 6
Săptămâna 7	Săptămâna 8
Săptămâna 9	Săptămâna 10
Săptămâna 11	Saptamana 12
Săptămâna 13	Al doilea trimestru
Saptamana 14

Saptamana 15
Saptamana 16	Saptamana 17
Saptamana 18	Săptămâna 19
Săptămâna 20	Saptamana 21
Saptamana 22	Saptamana 23
Saptamana 24	Saptamana 25
Saptamana 26	Saptamana 27
Al treilea trimestru	Săptămâna 28