Teama de a nu avea lapte suficient pentru a alapta

Lipsa de securitate într-o singură, oboseală, lipsa de experiență și sfatul "bine înțeles" al celor mai apropiați oameni sunt câteva din motivele calitative care conving o mamă care alăptează că laptele ei nu este suficient pentru a-și hrăni copilul. Cheia: încredere în tine. Când aceste temeri sunt stabilite în capul unei mame și cu atât mai mult cu cât este nouă, este foarte dificil să le lupți.

Cheia: încredere în tine. Când aceste temeri sunt stabilite în capul unei mame și cu atât mai mult cu cât este nouă, este foarte dificil să le lupți. De aceea, uneori, acestea sunt direct legate de abandonul prematur și inutil al alăptării exclusiv; sau în cel mai bun caz, este aleasă alăptarea mixtă.

Cum să știu dacă am suficient lapte pentru a alimenta copilul

Printre aspectele cantitative se numără în principal greutatea, care este indicatorul prin excelență că bebelușul crește. Atunci când se evaluează această creștere, este foarte important să se țină seama de curbele de creștere ale OMS, care arată statisticile sugarii exclusiv alăptați.

Un alt mit pentru a fi alungat este dimensiunea pieptului. Sânii mai mari nu au lapte în comparație cu cei mai mici. Asta este, dimensiunea pieptului nu contează.

Prolactina este hormonul care face glanda mamara sa faca lapte. cu cât mai multă prolactină, cu atât mai mult lapte. Și cu cât mai multă aspirație, cu atât mai mult lapte este produs, indiferent de mărimea sânului. Adică, dacă un copil este foarte înfometat și alăptează foarte mult, se produce o mulțime de prolactină și, prin urmare, mai mult lapte.

Dar dacă nu vă simțiți foarte foame sau nu sunteți hrănit de fiecare dată când o cereți (faimosul model la fiecare trei ore în loc de cerere), nu veți alăpta prea mult și veți produce lapte mai puțin. Dacă se întâmplă acest lucru frecvent, de fiecare dată când mama va avea mai puțin lapte. Deci, singura modalitate de a obține o producție mai mare este să aveți mai mult aspirație. Când se stabilește alăptarea, producția de lapte este reglementată în funcție de nevoile copilului; sau copii în cazul gemenilor și chiar tripleți. Natura este înțeleaptă.

Mama mama Recomandări pentru a fi mai liniștită

1 Încearcă să consilii "surd că mulți oameni li se permite să -sepan sau nu lactancia- și să se concentreze asupra cele ale persoanelor care au o pregătire specifică. De exemplu, personalul medical instruit în această problemă, consultanți în lactație sau mame experimentate.

2 - Este foarte recomandat să mergeți la Grupurile de alăptare, în care multe experiențe sunt împărtășite între femeile care trec prin același lucru ca tine și care te vor înțelege perfect. Există multe tipuri de grupuri și abordări. Dacă oamenii care formează unul nu vă conving, căutați un altul în care vă simțiți confortabil.

3- Amintiți-vă că laptele matern este foarte digestiv iar copilul îl digeră în două ore, deci este obișnuit să cereți sân la fiecare două sau trei ore. Și asta include și noaptea, bineînțeles.

4 - Dacă simțiți cel mai moale san după alăptare nu vă panicați, este pentru că au fost drenate considerabil, deși copiii nu le golesc niciodată 100%.

5- În jur de 3 luni, bebelușii experimentează așa-numita "Criza celor trei luni", care constă în faptul că fiind mai mari sugeți mai repede și, în plus, încep să fie interesați de lumea exterioară. Pe de o parte, ei iau mai puțin timp să alăpteze și, pe de altă parte, sunt mai distrași și jucăuși, atât de multe mame cred că nu mai au suficient lapte.

Pe scurt, dacă bănuiți că copilul nu primește suficientă grăsime, puteți controla - de preferință fără obsesii - greutatea, scaunele și starea dumneavoastră de spirit. Dar cea mai benefică pentru copil și mamă nu va fi luarea în considerare a acestor sfaturi "expert" privind alăptarea, deoarece va avea un efect pozitiv atât asupra încrederii ei în sine, cât și asupra creșterii sănătoase a copilului ei.

Susana Torres. Colaborator al Guiainfantil. com și lactație consultant.