Mama îndurerată Cum de a face față cu pierderea unui copil
Suferința este un proces care Apare atunci când ați pierdut pe cel iubit, totuși acest proces poate fi mai greu de depășit și de prelungit în timp atunci când se face cu pierderea unui copil . În Guiainfantil. com, încercăm să vă ajutăm în cazul în care sunteți mama plângând și trebuie să vă confruntați cu momentul teribil al morții fiului dumneavoastră.
Suferința este un proces care Apare atunci când ați pierdut pe cel iubit, totuși acest proces poate fi mai greu de depășit și de prelungit în timp atunci când se face cu pierderea unui copil . În Guiainfantil. com, încercăm să vă ajutăm în cazul în care sunteți mama
plângând și trebuie să vă confruntați cu momentul teribil al morții fiului dumneavoastră. Confruntarea cu pierderea unui copil
Fiind într-o perioadă de doliu înseamnă a avea pentru a recupera multe emoții diferite, nu numai tristețe este motivul pentru care este vital să se știe pentru care ea se întâmplă fără a judeca. Atunci când o mamă își pierde un copil aude o mulțime de sfaturi,
nu există nici un singur mod de a aborda ceva , și multe mame nu pot ajunge să-l facă față, dacă nu aveți anumite strategii pentru a depăși el. De multe ori, familia sau prietenii nu știu cum să reacționeze și să încerce să încurajeze persoana sau să încerce să empatizeze cu ei fără prea mult rezultat, deoarece numai persoanele care au trecut printr-un proces similar pot fi mai aproape de înțelegeți-o Cel mai important lucru este să fii atent la nevoile specifice ale fiecărei persoane și astfel să le poți oferi o soluție
. Deci, astăzi vă oferim câteva indicii că poate vă poate ajuta să depășească acea durere sau pe cineva care trece printr-o situație similară - vorbesc despre asta, nu blocați-vă în durerea ta În multe ocazii , cele mai multe mame care trec prin așa ceva tind să evite să vorbească despre asta, ca să nu simtă acea durere intensă care le revarsă. Unii sunt deja mame și doresc să fie bine pentru copiii lor, iar alții nu sunt pregătiți să deschidă ușa emoțională. Cu toate acestea, izolarea și evitarea nu pot fi niciodată o soluție. Asta nu înseamnă că trebuie să forțezi persoana să vorbească sau că trebuie să vorbești despre pierdere fără a-ți respecta dorințele. În aceste cazuri, este mai bine să ascultați persoana care suferă. În mai multe rânduri, oricât de inexplicabil ar fi, putem vina pe noi înșine sau ne putem supăra ce sa întâmplat cu noi și cu restul oamenilor din jurul nostru. Prin urmare, cel mai bine este să vorbiți în mod natural despre fiecare dintre aceste sentimente. Este posibil ca alții nu au trecut prin situația, dar cu siguranta partenerul tau, prietenii sau familia au avut o durere, furie sau tristețe și auzi modul în care acestea le-au depășit, poate da o cheie pentru a vă confrunta și vă va ajuta să gestionați cele emoții pe care le simțiți în aceste vremuri dificile pentru care nimeni nu este pregătit.Acceptarea emoțiilor și trăirea acestora, chiar dacă ele rănesc, ajută la depășirea ei și îi determină pe om să evolueze fără stagnare în orice emoție permanent.
- Găsiți un spațiu care vă permite să vă amintiți painlessly Dupa ce a pierdut un copil, mulți oameni reușesc să reconstruiască viața lor și unii se simt vinovați pentru a trai sau au alti copii. Un copil și dragostea pe care o ai nu înlocuiește cealaltă. Poți trăi, ridica o familie și ține minte copilul care a murit. Una nu o exclude pe cealaltă și de ce unii oameni caută alinare în religie, alții sărbătoresc ziua ei ... problema este de a găsi un loc în viața ta pentru a vă ajuta să avanseze și, cu toate că pot exista momente care amintesc produceți Tristetea nu este plânsul plin de ploaie sau apatia generală pe care ai suferit-o.
- Recunoaste fără a se deteriora stima de sine : Gânduri comune, cum ar apare la acel moment de la „nu merita deloc“ sau „No'll nu putea recupera“ ne pot dăuna foarte mult și sunt gânduri care apar ca urmare a durere la un moment dat determinată. Prin urmare, nu trebuie să vă lăsați ghidat de ei sau să fiți considerați valabili deoarece vă fac incapabili și nu vă permiteți să vă deplasați înainte. Într-un moment, lumea ta și valorile tale devin cu susul în jos și trebuie doar să înceapă cu tine, dacă nu ai fi făcut înainte, este necesar să se descopere persoana pe care sunt ca astăzi doriți să deveniți.
- Nu te forta si sa se concentreze pe pași mici Depășirea o pierdere este nevoie de timp și asta înseamnă că atât mintea si corpul tau are nevoie recompune. Fiecare persoană trăiește și simte durerea într-un mod diferit și de aceea este dificil să specificăm un timp pentru a face față. Necesitatea de a recupera nu numai fizic mental, deoarece in caz de deces sunt asociate cu alte simptome, cum ar fi epuizarea, apatie, deconcentrarea, lipsa poftei de mâncare, dureri de cap ... simptome fizice, care, de asemenea, trebuie să fie luate în considerare și poate redobândi că sănătatea fizică poate fi un început bun pentru a începe depășirea pierderii. Deși trecerea timpului poate atenua simptomele inițiale și este posibil să se atingă un anumit echilibru emoțional, nu se întâmplă întotdeauna pentru toată lumea. Dacă după câteva luni durerea este încă foarte intensă, este posibil să mergeți la un specialist pentru a putea vorbi mai atent și pentru a primi anumite instrumente.
