Frica de copii fiind lăsați singuri
De la emoțiile mici fac parte din viața noastră oferindu-ne instrumentele necesare pentru a rezolva sau a îndeplini sarcinile cu care ne desfășurăm. Ne impulsionează să acționăm pentru a ne satisface nevoile. În cazul fricii, fie că este real sau imaginar, ne permite să evităm pericolul și să acționăm cu prudență.
De la emoțiile mici fac parte din viața noastră oferindu-ne instrumentele necesare pentru a rezolva sau a îndeplini sarcinile cu care ne desfășurăm. Ne impulsionează să acționăm pentru a ne satisface nevoile.
În cazul fricii, fie că este real sau imaginar, ne permite să evităm pericolul și să acționăm cu prudență.
Când frica de a rămâne singur în copil apare
Unele dintre reacțiile care declanșează emoții sunt înnăscute, în timp ce altele sunt dobândite. În general, ele sunt învățate prin observarea mediului nostru, dar în caz de frică, acesta este dobândit prin experiență directă. Ne confruntăm cu o emoție necesară supraviețuirii deoarece permite să fie în siguranță din situații de risc .
"Sentimentul de teroare" variază de la vârste diferite și unii copii sunt mai temători decât alții. Frica de a fi singur apare la copiii de la 2 la 4 ani, împreună cu alte temeri, cum ar fi frica de animale, întuneric (fiind echivalentul a singurătății), pentru măști sau persoane costumate.
- Este o frică obișnuită la copii. E dispărut pe măsură ce îmbătrânim.
- Emoțional, singurătatea ne sperie în timpul copilariei, pentru că ne face să ne simțim neajutorați.
Copiii se tem să fie lăsați singuri
Copiii se bucură să aibă referentul la îndemână și simt că pot să-și atragă atenția cu tot ce fac. Ei au nevoie de aprobarea voastră, de sprijinul dvs., de încrederea dumneavoastră și de ajutorul vostru. Îi place să facă lucrurile "singure", dar nu în singurătate . Prin urmare, această teamă poate să apară la copii:
- Când stau la școală, pentru că, deși sunt înconjurați de colegi, ei simt fără companie și protecția părinților.
- Când există o întârziere când le luați de la școală sau de la o activitate.
- Când sunt singuri în camera lor, chiar dacă suntem cu ei în casă.
Cum pentru a ajuta copiii cu teama de a fi lăsat în pace
Atunci când copiii sunt foarte tineri, adulți sunt cei care într-adevăr se tem să-i lase singuri în credința că copiii nu au resursele necesare pentru a face față în situații care acestea se întâmplă cu tine.
Singuratatea este dificilă, dar este o oportunitate de a învăța.Când trebuie să-și rezolve lucrurile pentru ei înșiși, ei dezvoltă strategii pentru a găsi soluții, în timp ce dacă adulții se apropie prin controlul și rezolvarea problemelor lor, ei pot fi acomodați. Pentru a le ajuta să se bucure de această singurătate, este important să le lăsăm "singuri" într-un mod progresiv și în perioade scurte de timp:
1. Lăsați-i să se joace singuri, în camera lor, fără sprijinul nostru continuu.
2. Permiteți-i să facă sarcini fără companie, cum ar fi cumpărarea de pâine, mergând la clasă etc. Întotdeauna lăsându-le să știe că adultul este controlul apropiat.
3. Vă spun în detaliu care va fi noua experiență și vă va pregăti să o faceți față în mod satisfăcător. De exemplu, spuneți o poveste.
4. Dacă copilul are dificultăți în a se confrunta cu situații de teroare de singurătate, întrebați ce îi este frică și încercați să-l înțelegeți.
5. Este recomandabil să încercați să discutați cu copilul despre temerile lor, dar fără a observa și fără a deveni subiectul principal al conversației. Predarea pentru a controla emoțiile este diferită de reprimarea lor. Este important ca copilul să învețe să-i exprime în funcție de moment, de situația și de prezența oamenilor.
6. Nu forța o confruntare cu frica ta. Confruntându-se cu frica lui poate crea doar mai multă anxietate.
7. Nu vă minimalizați sentimentul, ci chiar opusul. Clarificați că nu putem evita emoțiile. Toți avem dreptul la toate sentimentele noastre, inclusiv la frică.
