Mitul de bere în alăptării

Atunci când o femeie devine gravidă , primește tot felul de sfaturi despre dieta lor, multe de succes, dar multe altele nu atât de mult. Prin incepand cu alăptarea, istoria se repetă cu mituri și superstiții care duc din generație în generație și sfătui ce să mănânce sau să bea pentru a avea mai mult lapte sau o calitate mai bună.

Unul dintre cele mai răspândite sfaturi este că berea mărește producția de lapte în timpul alăptării. Este adevărat? Răspundem la această întrebare.

Băutura și alăptarea, este adevărat că producția de lapte crește?

Unele sfaturi sunt atât de răspândite încât aproape forța de sân să-și reconsidere dieta sau obiceiurile alimentare lor, atunci când este cu adevărat necesar: o femeie în timpul perioadei sale de lactație nu trebuie să consume nimic, în special, pentru a produce mai mult lapte sau lapte să fie de o calitate mai bună.

Unul dintre cele mai răspândite sfaturi privind creșterea producției de lapte matern este consumul de bere. Adevărul este că acest mit presupunere nu este astfel, dar studiile au arătat că o polizaharidă în malț de orz stimulează producerea de prolactină și prolactina este unul dintre hormonii care stimulează producția din laptele matern prin legarea la receptorii săi din glanda mamară. Evident, trebuie să clarificăm relația dintre consumul de bere și creșterea producției de lapte.

- Creșterea producției de prolactină care generează consumul de bere există, dar este minimă. De fapt, deși lactogenezei începe implacabil câteva ore după naștere, după expulzarea placentei, întreținerea și cantitatea de lapte produsă depinde de copil propriu, cererea sa de aspirație, deoarece stimulează secreția hormonului optim de oxitocină și prolactină.

- Creșterea prolactinei provine din orz , în timp ce alcoolul din bere are efectul opus. Alcoolul blochează eliberarea oxitocinei proporțional cu cantitatea de admisie, astfel încât se poate observa o scădere a producției de lapte. În general, această inhibare este, de obicei, nu îngrijorătoare pentru o bere cu alcool ocazional, dar, evident, creșterea producției de lapte va fi zero, pentru a contracara efectele.

- Alcoolul este unul dintre compușii care este cel mai rapid absorbit , ajungând maxim în sânge aproximativ 15 minute după ingestie. În plus, alcoolul trece de la sânge la laptele matern, între 30-60 de minute când se consumă postul și 60-90 dacă este ingerat cu mese, egalând concentrațiile dintre ambele fluide. Femeile dăunătoare tind să o elimine mai repede și mai eficient decât femeile care nu alăptează, dar acest lucru nu dă un efect negativ asupra consumului de alcool.

Dacă vă place să bea, perfectă, o consumați - fără alcool - așa cum ați făcut înainte, dar n sau includeți berea în alimentația dvs., sperând să creșteți producția de lapte, deoarece efectul este nesemnificativ.