Cum de a preveni deshidratarea la sugari
Cu temperaturi ridicate organismul cere mai multe lichide, dar ce se întâmplă cu bebelușii care alăptează? Ar trebui să le dăm apă pentru a evita o lovitură de căldură? Cum puteți evita deshidratarea în timpul verii? Răspunsul este să alăptezi la cerere și chiar să-l oferi fără a cere. Cum să-i spuneți dacă copilul este deshidratat Sugari și copii mici sunt mai predispuse la deshidratare decât adulții, deoarece 70% din greutatea corporală a unui copil (de la 1 la 24 de luni) este apă, în timp ce în noi această proporție este de 50%.
cu temperaturi ridicate organismul cere mai multe lichide, dar ce se întâmplă cu bebelușii care alăptează? Ar trebui să le dăm apă pentru a evita o lovitură de căldură? Cum puteți evita deshidratarea în timpul verii? Răspunsul este să alăptezi la cerere și chiar să-l oferi fără a cere.
Cum să-i spuneți dacă copilul este deshidratat
Sugari și copii mici sunt mai predispuse la deshidratare decât adulții, deoarece 70% din greutatea corporală a unui copil (de la 1 la 24 de luni) este apă, în timp ce în noi această proporție este de 50%. Atunci când conțin o proporție mai mare de apă, trebuie să ia 10-15% din greutatea lor în apă în fiecare zi și avem nevoie doar de 2-4%. Pentru a obține o idee, este necesar ca adulții să bea aproximativ 10 litri de apă pe zi.
Din acest motiv, bebelușii pot deshidrata rapid periculos, motiv pentru care trebuie să fim foarte atenți la posibilele simptome. Orice dintre aceste semne poate indica faptul că bebelușul dumneavoastră este deshidratat sau deshidratat:
- Nu umezi scutecul într-o perioadă de șase sau opt ore.
- Peștele este o culoare galbenă mai intensă și miroase mai puternic.
- Puteți vedea că sunteți fără energie sau letargic.
Când ea plânge lacrimi nu vin.
- Are o gură uscată și buze.
Cu oricare dintre aceste simptome, cel mai bine este să mergeți la pediatru pentru a vă asigura că este bine. Dacă este o ușoară deshidratare, este foarte probabil să recomandăm administrarea mai multor lichide. Aici, vârsta bebelușului este importantă, deoarece în acest moment apar multe îndoieli de tipul: când bebelușii încep să bea apă?
Exclusiv lapte matern până la 6 luni
Organizația Mondială a Sănătății (OMS), precum și alte organizații internaționale de prestigiu recomandă ca bebelușii să bea lapte matern exclusiv până la 6 luni. Când este compus din 87% apă, nu este necesar să se dea copiilor apă. Copilul obține de la mama sa toate substanțele nutritive și sărurile minerale de care are nevoie pentru a se proteja de deshidratare.
Dacă pe cea mai fierbinte zi de vară, în plus față de fotografii lor obișnuite, avertizează că cererea de sân copilul mai des și pentru o perioadă scurtă de timp se datorează faptului că, la începutul fiecărui lapte de aspirație este mai apoasă și de răcire. Cantitatea de grăsime din laptele matern crește pe parcursul aportului.
Când să introduci apă în dieta bebelușului?
Sugarilor de șase luni, sau chiar mai mari, care continua asistenta medicala la cerere, de asemenea, trebuie să se acorde apă, chiar dacă acestea au început hrănirea suplimentară. Apa din laptele matern, împreună cu apa din fructe și legume, este suficientă pentru a acoperi necesitățile zilnice . Ați putea începe să oferiți apă, treptat și fără a forța, cu condiția ca acestea să nu se potrivesc cu focurile de armă, astfel încât acestea nu resping produsele alimentare
Ce este puternic descurajată la orice vârstă, este de a da copii sticle de apă, deoarece acest lucru Această practică ar putea duce la malnutriție temporară. Apa de care au nevoie copiii trebuie întotdeauna să fie însoțită de substanțe nutritive, deoarece altfel stomacurile lor ar fi umplute cu apă și ar putea refuza să mănânce.
Susana Torres. Colaborator al Guiainfantil. com și lactație consultant
