Trucuri pentru a îmbunătăți și a instrui rezilienței la copii

Vreau să explic în cel mai simplu mod, care este sensul unui termen care sună mult în ultima vreme: rezistența. Imaginați-vă un creion pe care l-am tăiat în jumătate. Ce se întâmplă? care se rupe și nu se mai va întoarce la statul său primar. Poate că l-ați lovit cu lipici sau cu zel, pe care încercați să o puneți împreună, dar nu va reveni la starea anterioară .

Vreau să explic în cel mai simplu mod, care este sensul unui termen care sună mult în ultima vreme: rezistența.

Imaginați-vă un creion pe care l-am tăiat în jumătate. Ce se întâmplă? care se rupe și nu se mai va întoarce la statul său primar. Poate că l-ați lovit cu lipici sau cu zel, pe care încercați să o puneți împreună, dar nu va reveni la starea anterioară .

Acum, imaginați-vă o trestie de bambus, încercăm să o lăsăm, o îndoim, dar întotdeauna se întoarce la forma sa anterioară.

Dacă vă mutați la oameni, pen-ul ar fi o persoană non-elastic, bambus și o persoană elastic, o persoană care se adaptează la schimbările și gestionate în mod corespunzător. Cum putem să îmbunătățim și să pregătim rezistența la copii ?

Trucuri și formare pentru a îmbunătăți rezistența la copii

„Capacitatea umană a presupunem flexibilitate situații extreme și le-a pus pe este rezilienței. "De asemenea, datorită acestei abilități, putem să facem față crizelor, situațiilor traumatizante și chiar să descoperim în noi resurse pe care noi am crezut că nu trebuie să le confruntăm cu aceste situații.

Prin urmare, rezistența este ceva ce putem dezvolta. Este bine să-i antrenăm pe acești copii în aceste 3 aspecte foarte simple, dar de bază, pentru a dezvolta această capacitate în ele.

1. Învățați-l să știe mai multe. Că-și cunoaște limitele, virtuțile, emoțiile, sentimentele, etc ... propun tehnica "barcii cu ketchup"; Am cerut ca dacă ar fi o barcă Ketchup, ce ingrediente ar trebui să cumpărăm și de ce nu? În felul acesta este invitat să-și aprofundeze sinele interior, să se analizeze și să facă auto-critică.

2. Învățați-vă să fiți mai flexibili și relativizați . Trebuie să le învățăm să fie flexibili, să-și îmbunătățească adaptarea. Pentru aceasta propun Tehnica Consecințelor. Vă invit să-l să se gândească la o preocupare pe care el sau ea este suficient de important ; să presupunem că va suspenda limba engleză, așa că vă rugăm să scrie lucruri pe care nu doriți să se întâmple în viața ta, și, probabil, scrie ceva de genul: Nu vreau să mor, nu vreau părinții mei separați, nu doresc să fie bolnav, etc ...

odată ce ați scris, preocupările legate de

- Dacă flunk engleză vei muri?în mod evident nu.

- Dacă suspendați engleza, părinții dvs. vor fi separați? în mod evident nu.

- Dacă suspendați limba engleză, vă veți îmbolnăvi? în mod evident nu.

Acesta este modul în care ne confruntăm copiii noștri, astfel încât aceștia să evalueze ceea ce este cu adevărat important , să se relativizeze și să se adapteze în funcție de importanța circumstanțelor sau a situațiilor.

Ceea ce ar trebui să vă învățăm este că suspendarea cu siguranță răspunde mai mult la lipsa atitudinii sau a responsabilității decât la alte cauze.