Modul de a ajuta copiii care se automutileaza
Sau un prejudiciu deliberat, acest lucru se poate întâmpla în mod regulat sau permanent. În general, un adult normal sau copil care se face rău suferă o mulțime de durere emoțională, care poate fi dificil de a face față sau chiar să înțeleagă. Unii copii folosesc automutilare ca o priză emoțională, în cazul în care încercarea de a atenua sau dureri de control sau confuzie .
sau un prejudiciu deliberat, acest lucru se poate întâmpla în mod regulat sau permanent. În general, un adult normal sau copil care se face rău suferă o mulțime de durere emoțională, care poate fi dificil de a face față sau chiar să înțeleagă.
Unii copii folosesc automutilare ca o priză emoțională, în cazul în care încercarea de a atenua sau dureri de control sau confuzie . Auto-rănirea este adesea un comportament secrete care are loc în solitudine.
De ce copiii se face rău
Copiii se pot auto-vatamare corporala pentru a face față cu durere emoțională, pentru a încerca să gestioneze sentimentele asociate deoarece unele schimbări dificile, ca o modalitate de a pedepsi, pentru a încerca să scape de gânduri nedorite, pentru încerca să-și recâștige controlul vieții, să se potrivească cu colegii și să fie acceptat de un grup de egali, să se răzvrătească împotriva autorității.
Este foarte important să obțineți ajutor de la un profesionist atunci când un copil în mod deliberat auto-rănește, dar este chiar mai important să aibă o viață mai sănătoasă și mai fericită. Dacă te simți vinovat, poate părea că simți frica și copilul tău nu va simți sprijinul și sprijinul de care ai nevoie pentru a depăși ceea ce te afectează.
trebuie să învețe un copil care este necesar automutileaza
să se apropie prin lucrul cu copiii noi abilități de a gestiona emoțiile și gândurile negative. Este, de asemenea, posibil să construiți pe punctele forte, ceva ce va trebui să puteți utiliza în toate domeniile vieții. Un copil care va suferi auto-vătămări va trebui să învețe:
- Să se ocupe de stres.
- Dezvoltați abilitățile pentru a controla gândurile autodistructive.
- Învățați abilități de relații pozitive cu ceilalți și cu sine.
- Promovați comunicarea asertivă, rezolvarea conflictelor, asertivitatea, învățați să rezistați presiunii grupului și învățați să gestionați relații complicate cu ceilalți.
- Să tratăm sentimente dureroase și forțate.
- Înlocuiți auto-rănirea cu alte strategii de coping mai pozitive.
Copiii care suferă de auto-vătămare trebuie să fie auziți, susținuți și înțeleși. Ei trebuie să vorbească despre sentimentele lor și despre schimbările pe care le doresc în viața lor pentru a fi mai buni. Trebuie să fii persoana cu cea mai mare încredere pentru a putea vorbi despre orice.
Ce trebuie să faci ca părinte
poate fi de ajutor pentru a vorbi și caută sprijin de la prieteni și familie , deoarece acestea pot contribui la crearea de soluții creative la probleme reale. În plus, mulți copii consideră că este mai ușor să vorbești cu persoane din afara familiei.
De asemenea, ca tată sau mamă, puteți încerca să vă ajutați copilul în următoarele moduri:
- Vorbind cu un profesionist care vă va ghida în acțiunile dvs.
- Păstrați un jurnal pentru a învăța să vă exprimați sentimentele într-un mod pozitiv și învățați copilul să facă același lucru.
- Încurajați copilul să-și exercite.
- Indicați-vă copilul la activități care îi plac, astfel încât să se poată exprima emoțional ca dansul sau muzica.
- Învață împreună tehnici de relaxare și / sau meditație.
