5 Sfaturi pentru copii să învețe să tolereze frustrarea

Tolerarea frustrare este de a accepta că lucrurile nu merg întotdeauna așa cum Unul ar dori și va controla toată furia și furia, pentru ao transforma în efort și pentru a avansa. Este o învățare excelentă pentru copiii de la foarte mici . Pentru a realiza acest lucru, părinții trebuie să îi învețe pe copii să transmită toată această furie și frustrare.

tolerarea frustrare este de a accepta că lucrurile nu merg întotdeauna așa cum Unul ar dori și va controla toată furia și furia, pentru ao transforma în efort și pentru a avansa. Este o învățare excelentă pentru copiii de la foarte mici .

Pentru a realiza acest lucru, părinții trebuie să îi învețe pe copii să transmită toată această furie și frustrare. Pentru a realiza acest lucru, psihologul Silvia Alava ne oferă 5 îndrumări foarte utile pe care părinții le pot aplica pentru ai învăța pe copii să tolereze frustrarea.

Cum să înveți să gestionezi frustrarea în copilărie

1. Fii un exemplu : adultul este modelul pe care urmează copilul. Dacă adulții manifestă semne de frustrare sau se rătăcesc de furie și furie atunci când lucrurile nu merg așa cum ar dori, copiii își vor copia comportamentul. Este important să transformăm furia prin efort pentru a obține ceea ce vrem.

2. Lucrând perseverență, efort și de rutină : pentru copii să învețe să se străduiască ajută să le direcționați spre activități care implică desfășurarea acestui efort, ca un sport, mai bine dacă alte echipamente deoarece, pe lângă abilitățile de lucru.

3. Nu este un motiv atunci când copilul este furios : În cazul în care copilul țipă, plânge și are un acces de furie, părinții trebuie să aplice ceea ce numim psihologi „dispariție“, adică, copilul trebuie să vadă că nu-și atinge obiectivul această atitudine. Nu vom asculta copilul când are acest comportament, o vom face și vom raționa atunci când este calm.

4. Nu dramatizați: Dacă copilul are ceva greșit și îi dăm o sarcină emoțională foarte puternică, copilul va fi frustrat. Dacă copilul este greșit, îl acceptăm, îl recunoaștem și începem să îl rezolvăm. Ne folosim toată energia pentru a ameliora ceea ce sa făcut greșit este mai constructiv decât să rămânem dramatic în legătură cu acest fapt.

5. Învățați-i să aștepte pentru a învăța copilul să fie pacient, putem face lucruri mici de rutină, cum ar fi să vă așteptați în situații de zi cu zi, cum ar fi nu merge imediat de asteptare pe masa sau așteptați până când totul este gata. Vom crește timpul de așteptare pe măsură ce copilul crește și este pregătit