Probiotice in timpul sarcinii
The cuprinde probiotic termen aceste bacterii care, conform studiilor efectuate, oferă un beneficiu în sănătatea gazdei. Deși multe studii nu găsesc avantaje, adevărul este că introducerea bacteriilor benefice în organism este întotdeauna oarecum favorabilă , având în vedere rolul protector pe care îl pot juca.
The cuprinde probiotic termen aceste bacterii care, conform studiilor efectuate, oferă un beneficiu în sănătatea gazdei. Deși multe studii nu găsesc avantaje, adevărul este că introducerea bacteriilor benefice în organism este întotdeauna oarecum favorabilă , având în vedere rolul protector pe care îl pot juca.
Sarcina este perioada în care flora bacteriană începe să se stabilească în tractul gastro-intestinal al copilului care se formează. Este bine să luați acest tip de hrană în timpul sarcinii?
De ce să luați probiotice în timpul sarcinii
1. Există bacterii în lichidul amniotic. Deși de zeci de ani s-a crezut că tractul gastro-intestinal al fătului a fost stearpă, cercetările relativ recente au relevat prezența bacteriilor în lichidul amniotic care înconjoară fătul , precum meconiu, primele scaune ale nou-născutului. Fluidul amniotic este ingerat de către copil și filtrat de rinichi, trecând prin întregul sistem digestiv până când este excretat din nou când vezica este golită. În acest fel, bacteriile prezente în el sunt primii oameni din intestin. Originea acestor bacterii este, evident, intestinul matern, pe care îl ating prin bariera placentară.
2. Protejează împotriva infecțiilor În plus, prezența microorganismelor benefice în tractul gastrointestinal uman este direct legată de cu o protecție împotriva infecțiilor și, în plus, aceste bacterii rămân în strânsă comunicare cu sistemul imunitar. Acest fapt face ca prezența lor în tractul al copilului gastrointestinale este foarte de dorit, deoarece oamenii de stiinta postulat ca aceste bacterii ar putea reprezenta primul stimul pentru dezvoltarea sistemului imunitar al copilului, protejîndu chiar și împotriva alergiilor, astmului și a altor boli, toți copiii prematuri.
3. Opreste greața și vărsăturile în timpul sarcinii. Primul trimestru de sarcină este de obicei asociat cu greață și vărsături. sau produse lactate fermentate probiotice au fost legate de prevenirea acestor vomei, fiind alimente ușor de digerat și de înaltă densitate de nutrienți, care pot ajuta la menținerea suport nutrițional adecvat în dieta mamei.
4. Previne diareea si constipatia. Una dintre cele mai cunoscute beneficii ale probioticelor este legată de sănătatea gastrointestinală, ajutând atât la prevenirea diareei, cât și la combaterea constipației.În timpul celui de-al treilea trimestru de sarcină, șansele de a suferi de constipație sunt ridicate, astfel încât consumul în ultimele luni de sarcină este, de asemenea, benefic.
5. Acestea trec la nou-născuți prin alăptare. În stadiul de lactație, aceste bacterii benefice sunt capabile să ajungă la laptele matern pentru a continua colonizarea intestinului nou-născutului. In plus, se adaugă prezența acestor bacterii prezența în laptele matern de substanțe cunoscute ca prebiotice. Prebioticele susțin bacteriile probiotice atunci când se soluționează și se înmulțesc în intestin.
Evident, mai sanatoasa dieta mamei, sănătos va fi ea si mai sanatoasa va sarcina si copilul, dar, în plus, mai sănătos microflora materne, mai sănătos va fi microflora de copil, ceea ce este recomandat atât în timpul sarcinii, cât și în timpul alăptării.
