Părinte lent sau părinte lent. Cheile Parenting la foc mic
Când a fost ultima dată când te-ai uitat un apus de soare? Când a fost ultima dată când o conversație de cinci minute a fost transformată într-o conversație de două ore? Când a fost ultima dată când ați povesti copiilor dvs. o poveste cu calm și fără grabă? Ți sa întâmplat să nu-ți controlezi timpul, dar timpul are controlul total asupra ta?
Când a fost ultima dată când te-ai uitat un apus de soare? Când a fost ultima dată când o conversație de cinci minute a fost transformată într-o conversație de două ore? Când a fost ultima dată când ați povesti copiilor dvs. o poveste cu calm și fără grabă? Ți sa întâmplat să nu-ți controlezi timpul, dar timpul are controlul total asupra ta?
Noi inversa într-o cultură care aduce un omagiu cât de repede, cât de ușor, departe de a se bucura și bucuria pe care este capabil de a efectua fiecare acțiune într-un proces lent, cum ar fi bucura de fiecare muscatura din mancarea preferata sau de a sta ore în șir contemplând modul în care copiii dvs. se joacă fără a verifica computerul sau telefonul mobil. Acesta este motivul pentru care criza lentă sau parantezul lent, un model de îmbătrânire lentă, încearcă să combată. Ce este părinte lent
Acest reflexió, are manere pe mișcarea lentă, care sa născut ca un răspuns contra deschiderii unui McDonald în Piazza di Spagna din Roma, crearea organizației
Slow Food , destinat recuperării rădăcinilor culturale ale alimentelor italiene, în care a fost acordată prioritate plăcerii de a mânca repede. Acest curent cultural se concentrează pe calmarea sau re-accentuarea activităților umane pentru a avea controlul asupra timpului și a savura viața. Această mișcare lentă a extins orizonturile care ajung în zone cum ar fi îmbrăcăminte, turism, orașe și
Slow . Din această ultimă vreau să mă refer, având în vedere bogăția sa largă, să învăț să mă liniștesc și să ne surprindă prin aventura de a fi părinți. Când reușim să oprim ghinionarea în părinți, apar abilități înnăscute în legătura cu copiii noștri, care au legătură cu intuiția și empatia. Și acest lucru este necesar pentru că vrem să savurăm viața prin conectarea cu prezentul, concentrându-ne atenția asupra experiențelor zilnice ale celorlalți din interiorul aici și acum.
Cum să pună în aplicare mișcarea Slow parinti copiilor noștri
- Evitați să comparați
mulți părinți compară adesea copiii lor cu alți copii, cu toate acestea, aceasta este o greșeală, deoarece aceasta poate afecta în mod direct stima de sine si siguranta . Nu uitați că fiecare copil este diferit și are un ritm diferit de dezvoltare. - Nu hiperstimulați copii:
Stimularea timpurie este la modă. Deși are avantaje incontestabile, are și riscul de a suprastimula și nu de a învăța să citească nevoile educaționale pe care le au copiii în acele zone care au puncte slabe sau care necesită mai mult ajutor. Acest lucru este mai grafic, oferindu-ne acest exemplu: Dacă copacii primesc mai multă apă decât au nevoie, rădăcinile lor sunt susceptibile de a putrezi. - Nu te grăbi dezvoltarea la copii
invitația este de a învăța să fie surprins cu realizările pe care le achiziționează copiii noștri și să nu agonizează astfel încât, chiar experimentat nu se poate realiza o dezvoltare ca o cursă de maraton. Este necesar să se respecte ritmul creșterii, deoarece dezvoltarea nu este un proces liniar, ci mai degrabă o spirală. Aceasta înseamnă că, uneori, copiii se vor întoarce în curs de dezvoltare pentru a avansa. De exemplu, pentru a mers pe jos trebuie să vă călătoriți, dar chiar și atunci când ați început deja să mergeți, uneori vă întoarceți din nou; deoarece trebuie să caute securitate în acțiunile care le dau securitate. - Învățați să curgeți.
Psihologia pozitivă a investigat starea mentală atunci când o persoană este complet imersată în activitatea pe care o conduc, ceea ce eu numesc conceptul de flux, care constă în pierderea completă a noțiunii de timp și de primă plus procesul de activitatea pe care obiectivul. Sa descoperit că activitățile cu mai multe fluxuri, oamenii își sporesc starea de satisfacție și fericire. În timpul educației, este esențial să puteți descoperi ce acțiuni vă fac să faceți acest moment crucial pentru a vă relaxa și pentru a evita accentuarea sarcinilor de educație. Poate fi jogging, gătit, pictura, desen, plimbare cu bicicleta. Posibilitățile sunt nesfârșite! - Deconectați-vă de la tehnologie:
în timp ce sunteți cu copiii dvs., uitați de telefonul mobil, de computer, de e-mail și de televiziune. Învățați să fuzionați într-o "recepție" pentru copilul dvs. Aceasta înseamnă a fi capabil să înțeleagă subtilitățile realizărilor lor, precum și abilitățile care necesită o mai mare stimulare. În felul acesta, va fi mai ușor să-l cunoașteți și să-l ajutați să-și gestioneze emoțiile negative. - Creați un jurnal de seninătate:
Este esențial să se calmeze pentru a se calma. Din această premisă, este esențial să gestionăm strategiile care, ca părinți, ne ajută să știm cum să ne ocupăm de preocupări. Din această perspectivă, puterea de a face acest ziar ne permite să ne oferim un timp de liniște și calm. Ideea este să vă înregistrați toate temerile și îngrijorările noastre, astfel încât mai târziu să puteți găsi o oră pe zi pentru a le citi și a le gândi. În acest fel, prin dedicația unui timp limitat în timpul zilei, se va opri să fie gânduri difuze și, astfel, va crește bunăstarea și creativitatea pentru a le rezolva. Dar amintiți-vă următoarele înainte de a începe oricare dintre aceste sfaturi.Este important să doriți să contemporați un apus de soare din nou, sau să aveți acea convorbire după mai mult de cinci minute sau doriți - cu siguranță - să nu mai fiți sclav de timp și să vă simțiți liberi dacă vă consumă prezentul.
Mișcarea Slow Crianza vrea să simți din nou ce înseamnă să trăiești din nou și să vezi cum copilul tău se bucură de acest fapt cu tine și cu vecinii tăi.
